头发不牢固容易掉，这个是脂溢性脱发，男性见于雄性激素失调引起来的脱发。脂溢性脱发，表现为头发比较油腻，头皮痒，两天洗一次头都感觉到很油腻。脂溢性脱发需要选择可以抽油的洗发水，也就是无硅油的。另外要保持生活健康，保持环境清洁，多进行体育运动，保持身体强健。
一般情况下，头发容易油可能是内分泌紊乱、饮食不良、头发受损等原因导致的。具体内容如下
1.内分泌紊乱：长期的熬夜会引起体内的激素紊乱，引起体内的内分泌紊乱，造成头皮油脂过度分泌，出现头发容易油的情况
2.饮食不良：经常吃辛辣刺激、油腻的食物，也可能导致头发容易油。
3.头发受损：经常染发或烫发，也可能使头发受到损伤，从而出现头发容易油的情况。
容易出现落枕通常有以下几点原因：
第一、患者的枕头的高矮不合适，并且没有及时调整，导致落枕反复发作。
第二、习惯睡姿对颈部肌肉、筋膜牵拉力比较大，颈部在睡觉时放松。
第三、卧室的环境比较差，阴冷潮湿，通常也会导致落枕的反复发作。
建议患者在平时养成良好的睡姿习惯，同时不要长时间的低头，并且不要长时间处于阴冷潮湿的环境下。
应该是烫发造成的。烫发后头发受损干枯，易断。平时可以使用一些护发产品，洗发后可使用护发素。平时注意不要频繁地洗头发，一周1到2次就可以了。建议平时清淡饮食，不要吃油腻辛辣刺激的食物。保证睡眠，避免熬夜。平时自己一定要注意，饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，洗头发的时候自己的动作一定要轻柔，还可以按摩头皮。
头发易掉可能是体内雄激素水平过高、精神免疫因素、饮食因素等原因有关，具体分析如下：
1.如果体内的雄激素水平太高，会导致毛囊的萎缩，从而导致脱发。
2.精神免疫因素，比如长期焦虑、上火、睡眠不足等，会影响毛母质细胞的正常功能，会导致脱发。
3.还有就是饮食方面的问题，比如营养不足、缺乏维生素以及微量元素、节食等，都会使毛母质细胞无法得到足够的营养，从而造成脱发。
头皮油脂分泌过多，可能会导致头发很容易油。
皮脂腺密集分布在头皮处，一般正常分泌油脂不会让头发感到油腻，如果受到精神紧张、熬夜、饮食油腻等刺激时，皮脂腺会大量分泌油脂，导致头发很容易油。另外也有病理性原因，如皮脂腺炎，则会导致头皮过多油脂产生。
建议：避免吃辛辣油腻的食物，戒烟戒酒，注意保持头皮清洁。
