如果在脱发前期，可使用防脱发药物来解决，因为这个时候毛囊还没有坏死，只要进行相关的治疗，再多补充一定的营养，还是有恢复的可能。如果脱发时间超过一年，一旦毛囊坏死，药物就会失去效用，也就只能通过头发移植来解决。
脱发有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。日常生活中摄取少一些糖分及盐分或动物性脂肪。应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等都是比较好的治疗食物。保持愉快心情，少吃辛辣刺激性和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，不要染发和烫发等。
如果毛囊已经萎缩退化则很难恢复。而且目前世界上没有任何药物或方法能使变性坏死的毛囊复活再生，脱发部位如一块肥沃的土壤，没有种子，无论怎么样施肥都长不出庄稼，所有药物是没有本质上的效果的。不过植发却可以通过提取发友自身后枕部健康毛囊来补充毛囊已坏死部位等到移植的毛囊成活后，该部位即会重新长出头发。
滚针通常可以激活毛囊，但是也需要根据脱发的严重程度决定。如果轻微的脱发，而且毛囊没有坏死，通常滚针能够激活毛囊，而且还可以促进毛发的生长，若是脱发的情况特别的严重，而且已经有毛囊坏死的情况，通常采取滚针治疗的效果相对来说不是特别的理想，因此也可以选择植发手术进行治疗，通常能够达到较好的治疗效果。还要做好头部的清洁卫生工作，并且在饮食上最好不要吃一些具有刺激性的东西，以免影响到恢复。
毛囊供养依赖于血液供给，依赖于微循环。可以多做些运动帮助头皮血液循环。剧烈运动、倒立等。可以促使心跳瞬时提高，血压增加。给心血管以及头皮毛细血管一定的压力，使血液更多的流到头皮上。
滚针通常是不可以激活毛囊的，起不到使头发长出的作用。滚针一般是利用仪器上的小针头，通过刺激皮肤的方式可以用来淡化色斑，改善眼角微小皱纹，从而使皮肤收紧，而毛囊一旦坏死是无法通过微针的方法激活的。如果脱发比较严重，可以选择头发种植的方式改善脱发，并且新长出来的头发跟真的头发没有明显差异。生活中要保证充足睡眠，适当户外有氧活动，使心情充分放松，能有效预防掉发。
