一般指甲起竖纹的话多是由于指甲营养不良或者缺钙所引起的，建议是检测下微量元素，明确缺失情况再及时进行补充，平时要增强饮食营养，也可以多吃些富含钙的食物以及水果蔬菜，补充些维生素d或者是多晒太阳都有助于钙的吸收。
新的指甲长出来后又折断了可能是缺乏某种营养素，比如维生素和铁钙能微量元素，建议可以口服复合维生素及微量元素合剂。可以去医院做个微量元素检查，明确诊断。如果缺钙的话可以多吃含钙丰富的食品，如牛奶，豆制品。
一般情况下，手指甲长白点可能是缺乏微量元素、消化功能不足等因素造成的，具体内容如下：
1.缺乏微量元素：挑食、节食等因素可能导致患者营养不良，可能出现体内缺乏微量元素的情况，可能导致患者手指甲长白点。患者应养成良好的饮食习惯，可以遵医嘱使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2.消化功能不足：如果患者消化功能不足，也可能出现手指甲长白点的情况。患者应及时就诊，通过胃功能检查明确病因，并对症进行治疗，以免耽误病情。
指甲长变形考虑是由于指甲遭受了重物的挤压碰撞，或者是由于指甲剪得过深。造成新指甲在生长时的速度不均匀，是中间较快，两边较慢，就会出现指甲形状变形的状况。或者是疾病造成的，比如说身体营养不良就会造成指甲表面有纹路，或者凹凸不平。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
