1、祛除痘痘的方法比较多，可以通过调节内分泌的方法来祛除痘痘，平时有一个好的睡眠，对于荷尔蒙的平衡有很好的作用，也是有效的祛除色斑和痘痘的好方法。在日常学习的时候，也不要给自己太大的压力。2、我们也可以通过适当的运动来去除痘痘，适当的运动可以减少心理方面的压力，对人的心情有很好的调理作用，而且在经过呼吸和排汗的过程中，可以帮助体内排毒，可以有效地消除脸上或身上的痘痘。
痘痘的治疗是要围绕不同的原因，以及不同类型的痘痘采用不同的治疗方案。
1、闭合粉刺和黑头粉刺为主的痘痘，主要和油脂分泌旺盛、局部毛囊口角栓形成、皮脂淤积有关系，要做好积极的控油、充分清洁皮肤、有效去除分泌的油脂，也要把局部形成的毛囊角栓及时清理干净，同时配合用控油的药物；2、炎症性的痘痘，会出现炎性的丘疹、脓疱，严重时还会出现结节囊肿，是局部皮肤有细菌感染，引起局部的炎症反应，主要采用抗生素以及减轻局部炎症反应的药物治疗。
建议平时避免吃辛辣刺激性食物，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时还要做好局部皮肤的控油清洁。
青春期小孩脸上长痘痘，建议用药物治疗，暂时不要吃辣椒，海鲜补品等，那样会促使痘痘更加泛滥。还要少吃鸡蛋白、竹笋、虾皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。多摄取维生素含量多的蔬菜，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯。
脸上上火长痘痘通常可以选择果酸焕肤的方法快速去除，还需要做好皮肤的护理工作。脸上上火长痘痘，多数是因为经常吃一些辛辣和刺激性的食物所导致的，需要及时的改善饮食结构，另外也可以做果酸换肤，通常能够达到消除痘痘的效果。平时还要注意皮肤的卫生清洁，饮食上尽量避免吃一些油腻和刺激性的东西。
一般情况下，长痘痘快速去除的方法有药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
长痘痘可能是粉刺造成的，粉刺是一种由于皮肤油脂分泌过多，并伴随着毛囊口的角化以及痤疮杆菌的感染而形成的。在这个特殊的阶段，男性的雄性荷尔蒙的活跃度会提高，从而导致皮脂分泌的增多。平时只要调整一下作息，吃一些清淡的食物，多补充一些维生素，保持皮肤的清洁和使用合适的护肤品，如果病情比较严重的话，可以及时去医院检查原因，在专业医生的指导下进行药物治疗。
一般情况下，后背长痘痘，患者可以通过物理治疗药物治疗等方法进行改善。
后背长痘痘可能是病毒感染导致的传染性软疣，可以用重组人干扰素β-2b软膏，也可以通过冷冻、电离子灼烧等方式进行治疗。也可能是毛囊炎引起的，这是痤疮丙酸杆菌感染、糠秕孢子菌感染所致。可以使用克林霉素磷酸脂凝胶或夫西地酸软膏进行治疗；也可以使用盐酸特比萘芬凝胶、萘替芬酮康唑等药物进行治疗。