出现了痤疮后，更应该注意皮肤的清洁，控油是很重要的，选择适合自己皮肤的洗面奶，把脸彻底的洗干净，保持皮肤毛囊的清洁和畅通。首先要保持皮肤的干燥卫生清洁，每晚睡前用热水或者是肥皂清除油腻。对油脂分泌较多的可以选用硫磺皂不要使用碱性大的肥皂啊。一定要避免熬夜，保持良好的心情。特别是不要用手挤压粉刺，特别是对面部危险三角区，更应该多注意啦。以免加重感染或者是留下疤痕。你要注意手卫生消毒啊。平时一定要多吃新鲜的水果蔬菜。多吃一些粗纤维的食物不要吃太油腻或者是鱼虾辛辣等刺激性的食物。慢慢调理一段时间就会好的。
养成良好的作息时间，早睡早起，千万别熬夜，一熬夜脸上的痤疮可就会像雨后春笋一样冒出来了。三餐清淡，多吃青菜水果。而且青菜都是水煮的。这样可以减少油腻味调整消化道功能，消化道功能不好可以使痤疮加重。多吃一些粗粮和富含纤维素的食品，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜，而且还常喝一些助消化的苹果汁或是蔬菜蕃茄汁之类的。
痤疮在饮食方面要避免吃辛辣刺激、油腻高糖等食物。
痤疮患者平时要避免辛辣刺激的食物，如辣椒、火锅等，牛羊肉等较容易导致毛囊皮脂腺分泌油脂加重，也要避免食用，它会导致炎症加重。此外，患者还要少吃甜点蛋糕、少喝脱脂牛奶，这类食物会加重病情。
建议在日常生活中多吃一些新鲜水果蔬菜和粗粮，可以补充身体所需维生素，减轻便秘情况的发生。如果患者存在便秘，大便不通畅也会加重炎症反应，所以粗粮和新鲜水果可以缓解这些症状，对于痤疮患者也有一定的好处。
痤疮用硫磺皂洗脸是比较好的，但不宜长期使用。
痤疮由皮脂分泌过多导致毛囊皮脂腺堵塞引起的一种皮肤疾病，表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节等症状。硫磺具有强烈的脱脂作用，短期使用可以减轻毛囊皮脂腺的堵塞从而改善痤疮。但是如果长期使用，可能会导致皮肤的干燥脱皮、毛孔粗大等情况，不利于皮肤健康。
日常生活中，痤疮患者饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，多饮水。
得了痤疮可以选择温和性的洗面奶洗脸，也可以通过果酸换肤的方式治疗。一般会由于个人肤质的原因，或者是平时对肌肤的护理不当，所以造成了痤疮的发生，平时的时候一定要选择没有刺激性的洗面奶，并且在洗脸的时候水温不要过高，并且也不要对面部过毒的清洁，从而可以起到缓解痤疮的现象。如果症状一直不能减轻，可以通过果酸焕肤进行改善，在治疗后，通常可以有效的减轻痤疮的现象。在日常的生活中，一定要注意面部的护理，不要使用刺激性的化妆品。
