如果比较轻的话我们平时一天用温热的水洗我们的脸部2-3次，不要害怕这个会让我们的毛囊毛孔粗大，如果我们的毛囊孔粗大，我们可以在洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔进行收缩就好了。
有痘痘应该是内分泌失调引起的，可以用药物治疗，多吃蔬菜水果，多喝水，早起大便，排出一天的毒素。平时多洗脸，脸上的油脂会直接刺激肌肤，产生痘痘，所以一定要保证脸部的干净清爽，护肤的话建议要慎重，护肤品过于刺激，会加重痘痘。
下巴老是起痘痘可以通过果酸换肤的方式去除。在做果酸换肤的时候需要在脸上涂抹一层高浓度的果酸，果酸可以将皮肤老化的角质层进行剥落，还可以将皮肤以及毛孔内的脏东西清理出来，就可以达到去除痘痘以及清洁皮肤的效果。做完果酸换肤以后皮肤会变得比较干燥，需要做好皮肤补水工作。
身体上老是出现长痘痘，还留下很多痘印，对于外在美影响较大，身体上之所以出现痘痘，有必要去医院做个性激素六项检查，如果存在内分泌紊乱的问题，那么是需要调理的，平时养成规律的生活和饮食习惯。
一般情况下，脸上老起痘痘可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：当出现脸上老起痘痘的情况，可以在的医生指导下通过药物进行治疗，常用的有夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、红霉素软膏、克林霉素凝胶等。
2.日常护理：在饮食上以清淡、易消化为主，少吃辛辣、油腻、高糖等食物，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠时间。此外，需要注意个人卫生清洁，保持心情愉悦。
