起床后突然皮肤瘙痒，是过敏的反应，是由于接触一些灰尘或螨虫引起的。首先，你应该多吃苹果、西瓜、雪梨和葡萄柚来补充维生素C以缓解过敏，但不要吃芒果和桂圆肉。同时，服用抗组胺药，具体的用药应该听从专业人士。
频繁的皮肤瘙痒可能与皮肤本身的性质有很大的关系，也与日常饮食有一定的关系。平时多喝温水，多吃新鲜蔬菜，少吃辛辣、刺激性和海鲜类食物。如果发痒，可以用药膏擦拭。可以去医院检查，并在明确诊断后考虑有针对性的对症治疗。
皮肤干痒脱皮，可能是由于慢性湿疹或者局部皮肤干燥，而形成的皮肤症状.可以适当的使用一些兹润类的外用药.通常可以使用10%的或者是使用3%的外涂，也可以使用维生素e乳膏.口服药物可以选择中成药，或者养血润肤汤进行加减治疗。
皮肤瘙痒症的病因很复杂，找到了病因，是寒冷引起的，还是湿热引起的，或者是因为其它疾病引起的，去除病因。因为过敏引起的，只要抗过敏处理就会减轻，另外在治疗当中用外用的药物来止痒，或者洗剂，全身的洗浴，可能也会解决问题。皮肤瘙痒所注意的是，冬季注意防寒，防干燥，房间里头干燥的，有暖气以后皮肤就产生干燥，洗一些潮湿的东西放在暖气上，使屋里的湿度加大，可能也会改善。
首先考虑还是皮肤的湿疹或者接触性皮炎，也可能是真菌的感染引起。具体原因估计是平时不注意卫生，皮肤碰了不干净和刺激性的东西，或者衣物没有经常清洗干净等。就算是皮肤很痒，也尽量控制，不要去乱抓。去正规医院皮肤科好好的看一下，开点针对性的药吧！以后还是要注意卫生，勤洗澡，衣物洗了多晒晒太阳。
皮肤瘙痒的治疗方法主要有饮食疗法、药物疗法等。治疗应以疏风祛湿、清热解毒、养血润燥、活血化瘀为原则，以达到驱邪扶正止痒之功效。皮肤瘙痒治疗比较困难，不易根治。同时应加强锻炼，提高机体抗病能力。