胎记不会影响到正常的生活，因为属于是胎记，所以从生出来带有的东西，如果需要去除的话，可以还是要到医院去进行手术去除。手术后在饮食方面也必须以清淡为主。少吃或不吃辛辣刺激食物。
激光治疗胎记是比较好的方法，皮肤激光未普遍前，除胎记多半用电烧、冷冻方式，严重的胎记则须开刀切除、再补皮，不过都容易留下疤痕。胎记大多是在出生时发现的，也有的是在初生几个月后才出现，胎记的形状各异，大小不一。
胎记一般可分为色素型及血管型，常见的色素型包括太田痣、先天性色素痣、咖啡斑等;血管型则包括鲜红斑痣、草莓样血管瘤等.如果要治疗，需要咨询美容整形科后再进行对症治疗。如果面部胎记不是很大，可多补充微量元素，即可恢复。
胎记特别热可到医院的美容科去看看，可以用激光治疗。胎记当出现身体的机能状态变化的时候，局部血液循环就会出现改变，从而出现相应的症状，平时忌吃辛辣刺激的食物，保持心情愉快，不要熬夜。
长胎记一般可以通过激光的方式去除，能够达到较好的去除胎记作用。激光能够通过瞬间爆发出的聚焦和高热能量，对有胎记的部位进行刺激，当黑色素颗粒被逐渐的分解之后也会代谢出去，能够达到去除胎记的效果。如果胎记的色素感比较强烈，可能需要进行多次的激光才能达到满意的祛除胎记效果。
