让胡子长得浓密大多数可以通过植胡子的方法，改善局部胡须比较稀疏和颜色比较浅，淡症状。植胡子通常需要将自身枕后的健康毛囊组织移植在脖子皮肤部位，局部毛囊成活以后可以促进胡子生成，改善局部呼吁比较稀少症状，使胡子更起来更加的浓密和美观，术后排斥和不良反应较小，局部毛囊成活率较高。恢复期间皮肤可能会出现肿胀和疼痛的不良反应，要避免抽烟喝酒或吃辛辣刺激性的食物，加快皮肤组织修复。
想让胡子变得浓密，并且长的快在饮食上可以及时的进行调理和多吃一些营养丰富的食物，并且多吃一些五谷杂粮都是非常不错的。其实胡子想要生长的快，就是雄性激素分泌的比较好。
胡子特别稀少，是可以通过种植胡须的方式来进行改善。胡须种植效果通常是比较理想的，在手术过程中，种植的毛囊取自于求美者自身，种植到手术部位以后，一般不会出现扫瞬的情况，安全性较高，而且种植的毛囊经过了一定的培育，种植到手术部位以后具有较高的存活率，胡须种植的效果通常比较显著。建议平时可以在饮食当中注意多吃肉类，海鲜类，韭菜，土豆等食物，有助于雄性激素水平的分泌。
一般建议平时可以使用一些生姜，白兰的搽稀疏的部位，这是涂抹，也可以直接将蓖麻油厚涂在胡须处，之后用洗发水洗净。然后要经常刮胡子，这样可以有效的增加一个胡子的发量。实在不行的话，可以进行一个植发。
胡子的浓密程度和遗传因素有关系，不能强求。胡子过于稀疏，是由于体内的激素水平异常而导致，需要去医院做激素水平的检查。雄性激素水平低下，需要查明病因，进行针对性的治疗。平时可以在饮食当中注意多吃肉类、海鲜类、韭菜、土豆等食物，有助于雄性激素水平的分泌。
