脸上总是起粉刺，这和内分泌是有关系的，如果平时总是压抑抑郁不舒畅的时候，会出现粉刺增多，其实大部分人脸上之所以会长粉刺很有可能就是因为毛孔堵塞的原因，所以平时一定要将自己脸上的妆容卸干净以外，还要做好毛孔清洁的工作。如果发现自己脸上长了很多粉刺，尽量在这段时间内保持饮食清淡，千万不要吃很多辛辣的东西。
起粉刺可能是皮脂腺分泌旺盛的原因,还可能是不良的饮食习惯造成的。皮脂腺分泌旺盛就有可能会导致毛孔出现堵塞情况，会导致皮肤长粉刺，而且正常吃一些辣椒食物，有可能会影响到身体正常的代谢，引起皮肤长粉刺。一般可以通过红蓝光照射的方法，对局部的痤疮丙酸杆菌进行破坏，能够起到去除粉刺的作用。
一般情况下，脸上起粉刺可能是痤疮造成的，具体内容如下：
脸上起粉刺可能是痤疮造成的，痤疮是由于毛囊漏斗部角质层细胞堆积、堵塞而引起的,因为青春期雄激素分泌旺盛，皮脂腺功能加强，油脂分泌增多，毛囊口角化过度，油脂不能及时从毛孔排出，从而造成毛囊阻塞和炎症反应。主要发生在面部、胸部、后背等皮肤油脂分泌的地方。粉刺形成后，由于丙酸杆菌在毛囊中滋生，很容易导致炎症性丘疹、结节、囊肿等。
脸上容易长闭口粉刺可能是皮脂分泌过多、饮食不当、护理不当等原因导致的。
1.皮脂分泌过多：脸上的皮脂腺功能分泌可能比较旺盛，导致皮脂分泌过多，可能会堆积在局部，造成脸上容易长闭口粉刺。
2.饮食不当：进食过多油腻、煎炸类的食物，可能会导致油脂过多，造成脸上容易长闭口粉刺。
3.护理不当：平时过多使用含油脂类较高的保湿霜、乳液等护肤品，可能会导致局部皮肤不能吸收，造成脸上容易长闭口粉刺。
粉刺多可能是清洁不到位引起的，也可能是内分泌紊乱所致。脸上油脂分泌过多并且清洁不到位，多数会导致粉刺的出现，而长期的饮食以及作息不规律，多数会导致内分泌紊乱，从而引起脸上长粉刺。粉刺多一般可以通过果酸换肤去除，大多利用高浓度果酸剥落表面老化的细胞，从而使粉刺得到改善。
通常长期熬夜、饮食习惯不良等因素可能引起脸上老是长粉刺，具体内容如下：
1、长期熬夜：患者学习或工作任务过重造成长期熬夜，便可能引起内分泌失调，出现长痤疮的情况，可能会具体表现为脸上老是长粉刺，建议患者平时注意养成良好的作息习惯，注意劳逸结合。
2、饮食习惯不良：长期饮食辛辣或过于油腻，便可能因饮食习惯不良导致皮脂分泌异常，影响皮肤状态，从而可能导致脸上老是长粉刺，建议患者平时注意养成良好的饮食习惯，尽量不吃或少吃辛辣、刺激、油腻的食物。