不要着凉受风，受热这些都不要。每天吃薏仁红枣粥，或者是每天喝一碗绿豆汤都可以。避免抓挠，可以局部涂点软膏，口服胶囊，如果搔痒的还是严重，清洗患处。避免吸烟，饮酒就可以了。
成人湿疹属于慢性的过敏性的炎症，治疗注意饮食和作息，以及联合药物进行合理的治疗，坚持治疗3-4周后会看到明显的好转。吃药期间一定要忌辛辣刺激的食物，心情也要保持好，情绪太大波动也不利于恢复。保持舒适的生活环境等。
湿疹是一种常见的皮肤性疾病，可发生于任何部位，其原因一般是有多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，湿疹严重影响我们的肌肤健康，甚至影响到我们的工作和生活。是一种比较常见的过敏性疾病，多接触过敏原例如花粉，油漆，虾蟹类食物等因素诱发。
得了湿疹，不要饮酒，不要吃辣椒，不要受风着凉。海鲜类食物也要少吃，对疾病是没有好的作用。饮食丰富多样，一些萝卜绿叶菜，鸡蛋牛奶，瘦肉都要吃。饮食清淡，要吃一碗薏仁红豆粥，或者是一碗绿豆汤。精神压力不要过大。如果还是瘙痒得严重，局部外涂点儿相关药物。避免着凉受风就可以了。
成人湿疹不会传染，也不会传染给他人，所以在生活中不应该歧视湿疹。湿疹是一种常见的皮肤炎症，由多种因素引起。在发病过程中，皮肤会出现很多皮疹，伴有瘙痒和疼痛。必须到医院治疗，不要盲目使用药物。