脚臭的发生主要是有两种,一种是生理性,一个是病理性,大部分最常见的是病理性的脚臭,就是由于足部由于鞋子等经常潮湿足部出汗造成了真菌的感染繁殖,糜烂甚至继发细菌感染,伴有恶臭的情况。同时鞋子刷洗不勤继发真菌感染也容易导致鞋臭,这个时候要积极的进行抗真菌治疗,对于鞋子可以喷一些相关喷剂,然后再垫一些粉来保持鞋内的干燥,要勤换鞋子勤刷鞋子,如果是生理性的脚臭要勤洗脚减少出汗。
并没有能永久去除脚臭的方法,脚臭的根源是脚部皮肤排汗较多,如果容易脚上出汗,非常容易引发脚臭的情况,长期容易导致脚气,平时不要吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,注意每天换鞋,可以两双轮流穿,注意鞋的干燥,每天回来后放置通风处,隔天再穿。
快速去除脚臭可以用少许精盐和少许米醋进行泡脚,会很快消除脚臭味。脚臭和有脚气真菌感染有直接的关系。平时要穿宽松鞋。如果平时有肾虚,气虚,真菌感染脚气等其他病症需要及时的调理,戒辛辣油腻刺激性的食物,平时需要适当运动。
脚臭的原因是因为脚心汗腺多容易出汗,行走一天,脚上会有细菌,汗液里面很多的化学物质,脚上不透气,时间长了就会有脚臭味。脚臭的人要多关注脚部的卫生,选择舒适透气的鞋,勤换鞋,并且鞋子要经常晾晒清洗。也可以用明矾或者煮好的萝卜水泡脚。也有可能是真菌感染,形成脚气或者脚癣,也会伴随脚臭的症状。
去除脚臭首先是要在鞋子上做好消毒,用消毒水浸泡鞋子,日晒干爽以后撒一些防臭粉。在家里可以用食用的白醋加温开水泡洗双足,这样能的去除异味。没有快速的办法,只有坚持的良好习惯,鞋垫和袜子都可以换成竹炭纤维的,更有有利于排汗去臭。