首先要保持生殖器的健康和卫生，勤洗澡。平时尽量饮食清淡食物，少吃辛辣刺激性食物，多注意清洁卫生，勤换洗内裤，不要进行不洁性生活。还是去医院检查一下，让皮肤科大夫确诊一下。不要发生不干净的性接触。
伴随局部炎症的毛囊炎可以用无极霜涂抹在局部皮肤上，每天3-4次。也可以一天服用三次，每次一次，普地蓝口服液，一天三次，每次一次，赛庚啶，一天两次，每次一次。多吃富含维生素的食物，不要挑食，避免暴饮暴食，适当锻炼。平时多注意休息。多吃蔬菜和蛋白质。平时多锻炼身体，增强自身免疫力。
内分泌的因素也会引起瘙痒的情况发生，最为常见的就是尿病患者皮肤含糖量增高，刺激神经末梢所致瘙痒，日常饮食一定要尽量以清淡为主，避免食用刺激性较强的食物。
对于没有性生活的女性，如果单纯出现外阴的瘙痒，而且又没有明显的白带异常，通常要考虑是由于垫卫生巾不透气，或者穿紧身裤而导致，可以考虑用川百止痒洗液来清洗外阴缓解。但对于有性生活的女性，在出现外阴骚痒，并有白带异常的时候，就需要去医院妇科检查白带常规，来确诊是否有阴道炎，以及具体的阴道炎类型。
脸部瘙痒分为很多情况，换季脸部瘙痒的可能与环境和气候有关，可以适当地补充水果，注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。