由于汗斑夏发冬隐，因此在夏季到来之前就应进行预防治疗；另外要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行日光浴也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。可以去医院皮肤科就诊，医生安排你用药。
导致黑斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。如果是生长在面部的影响美容的可以到美容中心或者是美容院去做一下激光治疗去除黑色素斑，身上长黑斑的主要原因就是你身体内的毒素多代谢不出去导致的。
通常来说，脖子上起红斑可以使用以下办法治疗，具体分析如下：
现在可以通过使用力康霜来进行调理，这样可以快速的恢复，而且不会再出现反复。还可以口服抗组织胺类的药物，比如扑尔敏、苯海拉明等，也可以使用比皮炎平软膏等皮质类固醇软膏，也可以在一定程度上缓解瘙痒，但并不能彻底的缓解症状。要及时去医院检查，明确病因。
手术就可以去除斑点，效果好的有激光手术。目前激光祛斑可从根本上解决面部斑点问题，并且不损伤皮肤组织，是目前比较理想的祛斑方式，激光手术是通过激光产生的光束将斑点汽化，效果非常好。建议让专业的医生进行手术，平时不要吃色素重的食物。
平时的饮食上有所讲究，做到均衡营养，按时进食，合理搭配。可以多吃一些含水分较多的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等，以增加皮肤的水分供给。喝水也是补充肌肤水分的办法。
