指甲盖上出现坑坑洼洼很可能是营养不良，或者是缺乏一些矿物质以及一些微量元素引起的。可以到医院去检查一下微量元素，平时要吃一些含维生素或者是含一些矿物质的食物。但是也有可能是真菌感染导致的，所以在平时一定要注意清洁。
手指不平整呈现的症状是指甲表面有纹路或是凹凸不平，有横纹凹陷进去，是身体营养物质缺失，需要补充营养钙，选择每天和牛奶或者服用钙片，多补充些高蛋白的食物。
脸颊两边长粉刺的原因很有可能是由于你平时不注意清洁并且不注意去角质造成的，患者可以定期使用去角质的?ㄠ?炊阅懔臣战?薪侵实娜コ??庋?涂梢杂行У娜コ?成系姆鄞蹋?比荒阋部梢匝≡袷褂梅鄞陶虢?鄞膛懦觯?绻?悴患笆钡慕?鄞膛懦觯?芸赡芑嵩斐煞⒀赘腥尽?/p>
满脸的粉刺是因为本身皮肤比较油腻，或者经常吃一些辛辣刺激性的食物导致的，可能是因为经常熬夜劳累导致有些内分泌失调，治疗上可以用一些清热去痘的药物。也可以做一下火针治疗。
一般情况下，指甲盖上有白色块可能是真菌感染、外伤、营养不良等原因引起的，具体分析如下：
1.真菌感染：如果患者不注意局部卫生，可能会导致真菌感染，真菌从甲板的表面侵入，导致局部出现白斑，然后逐渐扩大，侵入到甲板的内部，引起甲板凸凹不平、变色、缺损等。
2.外伤：如果甲板受到外伤，也可引起甲板出现白色块，通常会随着指甲的生长逐渐被替代掉。
3.营养不良：如果患者贫血、缺钙，还有缺乏其他微量元素和维生素，可能会导致甲板营养不良，进而会导致指甲盖上出现白色块。
男的背上好多痘痘由于经常运动的原因，会很容易大量的出汗，平时一定要注意洗澡，清洁自己的毛孔和皮肤，这样就可以有效的预防痘痘，还可以在洗澡的时候经常使用一些去除螨虫的香皂，也可以非常有效果的缓解你背后长痘痘的情况。