每天晚上腿就发痒可能是皮肤有皮疹的情况，考虑是皮肤过敏等情况，另外如果皮肤没有异常的话则考虑是否有瘙痒症的情况，两种情况都可以试着用西替利嗪等抗过敏药物治疗一下，如果症状比较严重的话，则需要到医院检查治疗一下。
是之前运动不多，很多毛细血管和神经堵塞了，运动过程中腿部毛孔扩张，空气中漂浮的粉尘有时会刺激扩张的毛孔，会引起腿痒。是因为自身的皮肤干燥，跑步时呼吸会损失更多的水分，导致皮肤缺水，引起发痒。
小腿部皮肤瘙痒，如果没有皮疹，多是由于过度清洗从而导致皮肤干燥引起的瘙痒，一定要避免过度清洗，由于小腿部的皮肤本身皮脂分泌就少，过度的清洗会导致皮肤干燥，从而出现明显的瘙痒感。可以尝试早晚外用温和无刺激的保湿霜剂，可以有效的缓解症状。同时洗澡的水温不要过高，不要反复的搓洗，不要使用碱性过强的沐浴产品，对于症状较重者可以配合使用尿素乳膏外用，保湿效果较好。
出现外阴瘙痒后，先不要急着试用各种药物、洗液，先去医院检查，找找原因，因为引起外阴瘙痒的原因很多，一些病菌感染如霉菌感染、滴虫感染引起的阴道炎是很常见的原因，此外，药物过敏、内衣、肥皂等引起的过敏都会引起这种症状。少数病人是因不注意外阴清洁，以至皮脂、汗腺、月经、阴道内分泌物等刺激引起。待原因去除后瘙痒自然会好。
大部分的过敏都会痒，只不过就是程度不一样，有的比较轻一些，不影响工作，有的非常重，会影响生活质量，影响工作和社会交往等。有局限性的，还有全身性的，有一个器官的，还有多个器官的过敏，皮肤主要症状是痒。
皮肤瘙痒越抓越痒，有可能是出现了荨麻疹，如果反复搔抓，可能会由于机械性的搔抓刺激，导致皮肤组织内的肥大细胞释放一些炎症因子，这种炎症介质可能会刺激周围末梢神经和毛细血管，产生一定的水肿，形成风团，并且同时出现瘙痒的症状，所以这时候可能会越抓越痒。