应该注意饮食清淡，不要接触油腻辛辣口味和易过敏的食物。给孩儿穿纯棉透气干燥的衣物，不要捂太厚。起痱子是由于汗液堵塞毛孔造成排汗不畅而引起的，所以多洗澡，以保持汗腺的通畅。洗完澡要扑上点痱子粉，保持皮肤干燥。
痱子是一种出汗不良引起的汗液潴留在汗腺而导致出现的皮肤病，多见于小儿，这是因为小孩汗腺尚未发育完善的缘故，好发部位是容易出汗的部位有颈后腋下，腹部等。如果是轻症，无需特别治疗，使用温水清洗，加强室内通风就可以自愈，症状较严重的，可以外用和口服药物，并使用药物煎水洗浴，严重的有化脓的脓痱，则可以使用抗病毒药物进行治疗。
痱子是一种出汗不良引起的汗液潴留在汗腺而导致出现的皮肤病，多见于小儿，这是因为小孩汗腺尚未发育完善的缘故，好发部位是容易出汗的部位有颈后腋下，腹部等。如果是轻症的话，无需特别治疗，使用温水清洗，加强室内通风就可以自愈，症状较严重的，可以外用痱子粉，并使用金银花煎水洗浴，严重的有化脓的脓痱，则可以使用抗生素进行治疗。
热痱子是由于身体，肥胖多汗，皮肤娇嫩，天气炎热时，汗液不能有效排出，可发生于身体各个部位，治疗痱子，注意皮肤卫生，勤洗澡，勤换衣，洗澡擦干，全身涂上爽身粉，不要在烈日下暴晒，饮食不要吃含糖量高的食物，室内通风，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。生了痱子要保持局部皮肤的卫生，饮食忌辛辣油腻，可适当多吃清热解暑的食物，如绿豆汤。如果疗效不佳，用药物治疗。
大人的身上长了痱子之后，首先肯定要勤洗澡，要注意控制好水温，使用温水洗澡，天气炎热，成人身上长了痱子之后，一天可以洗澡2次，洗澡的好处，在于帮助身体排汗，对于皮肤的清洁也是十分有好处的。洗澡的时候，千万不要使用肥皂，洗完澡之后，可以用干净的毛巾擦干。
如果起了痱子，在治疗方面，同时在身体上涂抹爽身粉，以促进局部散热、干燥、止痒。对于脓痱，还应该用高锰酸钾溶液清洗患处之后涂抹复方多粘菌素B软膏，或者克林霉素磷酸酯凝胶。对于其他的白痱或者红痱，可以湿敷皮肤康洗液，一天两次。在治疗期间，要保持室内的凉爽以及干燥，避免过于闷热、潮湿。