如果出现面部浮肿的话，一定要看看肾脏方面有没有异常的情况，特别是看看有没有肾小球肾炎或者是肾病综合征，大部分病人可以通过尿常规的检查明确诊断，因为病人可能会出现大量的蛋白尿，从而导致低蛋白血症而出现水肿。也有一部分病人可能是心肝等方面出现了问题。如果出现甲状腺功能异常的话，病人也可以出现面部浮肿的情况。
水肿的原因有很多大体上分为心源性水肿，肝源性水肿，肾源性水肿，营养不良性水肿，内分泌代谢性水肿等。最常见的是肾脏疾病。因为肾脏疾病先出现在眼睑、阴囊等组织疏松的部位，可以见于肾小球肾炎、肾病综合征等。还有就是甲状腺功能异常。
贫血的患者，有可能会引起脸部的浮肿，因为贫血是指血红蛋白和红细胞相对减少的一类疾病，血液当中的红细胞和血红蛋白一旦减少，就会导致血液当中的胶体渗透压下降，进而引起血管内的一些液体向组织间隙进行渗透，从而导致脸部出现浮肿。
脸部浮肿的原因是早期肾病。在肾病的早期，经常会遇到一些病人，晨起觉得眼睑的浮肿、憋胀感，反而在起床活动上小时左右以后，症状就消失了。还有就是风湿免疫性疾病也可引起面部浮肿。
失眠和脸部浮肿可以通过泡脚和运动来缓解。
失眠患者大多是长期精神紧张所致，面部浮肿是常见现象，可以适当进行面部按摩。另外，在日常生活中，患者可以在晚上用温水泡脚，睡前喝一杯热牛奶，帮助入睡。同时也可以用中药治疗，没有副作用。还可以采用放松训练，加强活动和锻炼，放松身心，改善失眠，来提高睡眠质量。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，避免多睡，避免服用酒精、咖啡、浓茶、红牛饮料等兴奋性的饮料，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
脸部水肿可能与作息习惯有关，例如睡觉很晚，而且睡前喝了大量的水分，那么第二天早晨很可能会出现脸肿的症状。也有可能是疾病原因，能引起这种症状的疾病，主要考虑是肾炎的原因。做个肾功能检测来排除下这种疾病。当然也可能是甲状腺和肝源性的水肿，找到具体的病因，在对症治疗。平时养成好的睡眠习惯，早睡，睡前一个小时不要饮水过多。
