首先需要先搞清楚是什么类型的胎记，患者可以考虑到当地的公立三甲医院整形科或者皮肤科门诊面诊检查可以明确胎记的分型，确诊后我们可以采用有效的治疗来淡化或者去除胎记，如果通过外用药物治疗，胎记是很难去除的，目前主要是采用激光治疗，如果是比较大的色素痣或者黑毛痣，这种是需要手术切除的。
去除胎记的方法有全层皮肤切除、植皮法、激光治疗。针对局部胎记比较小的情况可以采用切除法，将胎记完整切除，然后美容缝合，针对胎记比较大，缝合困难的情况，可以切除后植皮，取其他部位的皮肤移植于胎记缺损处，但是术后植皮处容易色素沉着，影响美观。
去除胎记有两种方法，一种是手术，另一种是非手术。血管瘤或黑痣通常通过手术切除。非手术病例如太田痣、咖啡痣、红斑痣等。每种胎记治疗效果不同，具体情况最好在胎记后到医院看看确定。普通整形医院治疗胎记安全可靠，治疗胎记安全。胎记是可以治疗的，胎记的治疗是值得信赖的。一般来说，使用简单的手术治疗会留下痕迹，如果手术与非手术(激光)结合，或者非手术部分的疤痕不会留下。术后做好护理，避免过热刺激，饮食以清淡为宜，忌吃辛辣刺激性的食物。
胎记可以通过液氨冷冻治疗，也可以通过激光去除，建议去正规医院皮肤科就诊。激光去除胎记是利用激光照射所产生的热量，可以破坏皮肤中的异常色素细胞，或血管而不伤害正常的表皮细胞，和真皮中其他组织从而有效地去除色斑的。在医生指导下选择合适的治疗方案，正常情况下需要治疗3~5次，可以达到治愈目的。术后做好护理，避免过热刺激，注意防晒，以免色素沉着。同时多做运动，保持身体健康。
胎记只有去正规医疗美容机构通过一些科学的手段才能够去除。而且不同的胎记、不同的位置会使用不同的方法来进行去除，可以用激光手术的方法去除，平时多吃一些清淡的食物，及时到医院治疗。
一般治疗上根据胎记的部位，可以选择脉冲激光治疗、二氧化碳激光治疗、冷冻治疗以及外科手术切除胎记治疗。胎记的存在主要是由于色素沉淀而导致的，属于先天性的因素，通过比较温和的光学作用，能够有效的照射在胎记的部位，并且对胎记的色素可进行清除，能够达到去除胎记的效果，去除胎记后要注意好防护，很容易产生创口的存在，可以配合涂抹维生素的软膏来进行修复，能够有效的对皮肤所进行改善，会使皮肤变得更加水润光滑。建议平时要注意局部卫生，避免抓挠，避免反复摩擦，避免接触刺激性物品，多吃新鲜蔬菜、水果。
