指甲上出现有白色的东西，是要了解时间的长短，如果出现有脱层的话，考虑和真菌感染有很大的关系，同时还要注意观察有没有营养不良。平时注意不要吃辛辣的食物，注意休息，不要熬夜。
有可能是缺少维生素引起的。去医院进行检查，根据检查结果，再对症治疗，平时可以适当的补充钙剂。平时要注意休息，不要过于劳累，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些富含钙的食物，如骨头汤，牛奶，豆制品等。
指甲盖里有白色的东西考虑是不是由于缺钙等原因导致的，一般并不代表是什么严重的疾病。如果是用指甲盖出现白色的条纹，多吃一些高钙制品，同时服用维生素等进行调理看看，应该问题不大。
龟头有白色的东西很可能是有包皮垢或者真菌感染导致的。所以应该多休息，看是否有瘙痒的情况，不要有不洁的性生活，也可以及时到医院皮肤科来检查后建议对症用药，建议每天清洗。
指甲有横纹是一种不健康的状态。器官的病变可以造成这种症状，如心脏或者消化系统的疾病。也有可能是营养物质缺乏，使指甲生长所需物质缺乏，进而形成这种症状。如果横纹较深是由于患者患有较严重的肠胃疾病造成的，需及时进行确诊。
一般情况下，指甲内有白色的可能是营养不良造成的，具体内容如下：
如果是因为缺少了锌、维生素B6等物质导致的，也有可能是因为贫血导致的，所以要注意多食用一些水果和蔬菜，多吃一些复合维生素片，多做运动。指甲下面有一个新月形的白点，这是人体健康的表现，这是人体五脏六腑的改变反映在指甲上，这个情况是很好的。