长痘痘的原因有很多。熬夜，喝酒，吃辛辣生冷鲜的食品，还有不正确使用护肤品，这些都容易长痘痘的。痘痘的形成是一个潜伏期，有些看不到的，其实已经在萌发了。长出来的，由红变白。所以平时除了好好工作。要多休息，多喝水。
痘痘又叫青春痘、痤疮，它的种类有很多。最常见的是寻常性痤疮。丘疹、囊肿、结节、化妆品引起的痤疮，职业性痤疮，机械性痤疮、这些是痘痘的种类，痤疮一般是因为体内的雄性激素水平增多，导致的皮脂腺毛囊管壁的角化，堵塞毛孔，造成的皮脂排出不畅，从而引起的毛囊皮脂性的炎症。
痘痘的形成有许多原因，大致可以分为：生理痘。这类痘痘造成与荷尔蒙等有关，当体内雄性与雌性荷尔蒙处在不平衡状况时，便会诱发痘痘造成。压力痘。生活、感情、工作、环境等压力都很可能会引发压力痘。贪吃痘。跟肠胃消化相关，如吃了太刺激或油腻的饮食，最方便引发此种痘痘的生成。失眠痘。睡不好的人方便冒出大痘痘。睡不足引起肝脏等器官在帮身体进行排毒时期未能获得妥善休息，引起体内毒素积累进而诱发痘痘生成。
在青春期雄性激素的分泌量急剧上升，就会导致痤疮。痤疮也叫青春痘，是种炎症性皮肤病，在生活中很常见，许多人脸上都长了痤疮，痤疮初期表现不明显，容易被人们忽略，导致病情加重，留下瘢痕甚至是疤痕，给病人面貌美观造成严重影响。
痘痘形成的原因属于皮脂腺分泌旺盛造成的症状，多喝水少食辛辣和油腻食物，注意面部的卫生，多用温水洗脸。避免化妆品的刺激，禁烟酒，避免用手去挤，避免搔抓，以防止皮肤破损后继发细菌感染，另外平时避免熬夜，保持良好的心情。