首先吃辣特别多，对痘痘情况肯定是有影响的，如果想去除青春痘，需要治疗半个月左右的时间。要多锻炼身体，提高人体的免疫力，促进人体毒素的排出。同时可以去检查一下是不是内分泌失调引起的。
消除痘痘一般可以通过涂抹药物，也可以采取激光的方式进行消除。
痘痘通常是由于饮食不当或者内分泌出现失调的因素引起的，可以通过涂抹维a酸类药物或者是抗生素乳膏进行缓解，能够治疗比较轻微的痘痘，对于严重的痘痘还可以采取激光的方式，通过激光产生的能量，能够消除痘痘表面上的细菌，抑制痘痘生长。
一定要注意痘痘部位的清洁卫生，尽量避免用手去抚摸抓挠。
一般采取果酸换肤才能除痘，红蓝光照射也能够达到去除痘痘的效果。如果皮肤上长有痘痘，可能是因为油脂分泌过多，而且没有做好皮肤的卫生清洁工作所引发的。可以做果酸换肤，能够去除老化的角质层，还可以减少油脂分泌，从而可以达到消除痘痘的效果，红蓝光照射有消炎杀菌的作用，也能够促进痘痘的消退。
可以通过光子嫩肤的方法能除痘，不要用手去挤压或者是揉搓。光子嫩肤祛除痘痘是利用特定的宽光谱彩原理直接照射在皮肤的表面，穿透至皮肤深层，作用皮下的色素和血管达到分解色斑的作用，还可以抑制痤疮丙酸杆菌能够去除痘痘。手术恢复期间需要吃一些清淡的食物，多喝热水。
一般情况下，可以通过使用药物、日常护理等方式来快速消除痘痘，具体内容如下：
1.使用药物：患者可以在医生指导下使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、异维A酸胶囊等药物进行治疗，来改善患者长痘的情况，促进快速消除痘痘。
2.日常护理：患者可以通过日常护理的方式来辅助快速消除痘痘。患者应尽量避免使用刺激性较强的护肤品、化妆品，注意清洁皮肤，避免汗液、油脂堆积，也要避免过度清洁，以免破坏皮肤屏障；患者应尽量避免熬夜、饮酒，可以适量多吃新鲜的水果蔬菜，来补充身体所需要的多种营养元素。
痘痘也可以叫痤疮，其发病原因主要跟皮脂腺阻塞发炎有关，经常辛辣刺激性饮食，体内内分泌失调，外界接触物质，自身皮肤抵抗力下降因素都可以影响。建议保持有规律的生活作息习惯，饮食上尽量清淡，多吃水果蔬菜。
