要想让高血压的人降血压，首先要改变一下自己的生活习惯，在日常生活中要做到低盐低脂肪的食物，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果，要多休息，避免劳累、感冒、精神压力、适当的锻炼、控制体重、戒烟戒酒、养成良好的精神状态。
患者同时要有规律地使用降压药，使其处于一个稳定的状态。定时去看一次，医生会按照病人的正常情况，调整用药的用量，这样才能保证血压达到标准，不会对心脏、大脑、肾脏等靶脏器造成伤害。
去粉刺的话，可以彻底的清洁皮肤，适当的热敷，坚持做好面部的补水，来进行调理皮肤，必要时可以来进行穿刺治疗，做好消炎，外用一些芦荟胶来进行涂抹，也是可以治疗粉刺的，平时也是要注意不要用一些过于油腻性的护肤品为好，闭合性粉刺是由于青春期的时候特别容易长，只有一个时间段的用药治疗和控制以后，相对要好一些，但是，再过2到3年以后自己就可以康复，不需要用药治疗。现在这段时间要注意营养，不要熬夜，别吃辛辣刺激的食物，一定不能喝酒。
痘痘是因为局部皮肤皮脂腺丰富，皮脂分泌过多堵塞所致。同时你要注意多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，以及清热凉血解毒类的食物，尽量避免吃辛辣、煎炸等刺激性的食物和高脂肪的食物以及甜食，保持心情愉快，不要熬夜，注意脸部的清洁卫生，一般就能改善的。
建议是要找到引起口臭的根源的，如果是由于消化不良，脾胃不和等情况引起的，可以适当的服用一些调节肠胃的药物，这是在饮食方面要避免吃辛辣刺激的食物，尽量要注意口腔的清洁卫生，注意漱口。
宝宝小的时候特别是在月子期间出现打嗝，这很正常。宝宝与成人一样，在胸腔和腹腔之间有一层叫做膈肌的肌肉。成人的膈肌是驼峰状，而婴儿的膈肌是平的。很容易喝到空气就会打嗝。
