应该到当地的正规三甲医院去挂号和治疗，会比较放心。要注意营养合理，食物多样化。多吃高蛋白，多维生素，低动物脂肪，易消化的食物。少吃熏、烤、油炸食物。应该要注意局部卫生和性生活。
包皮过长很容易滋生大量的细菌，而且污垢很容易积存于冠状沟处，引起龟头炎或者是造成尿道感染，长期下去还会导致阳痿早泄，严重的影响正常的性生活质量，保持好个人卫生，不要喝酒，避免吃辛辣油腻的食物。
前列腺炎病有症状复杂，病程迁延、顽固难愈、容易复发等特点。平时应养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒，及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺，去三甲以上的专科医院进行治疗。
去江南的网络医院，网络医院始建于1999年，是一所集临床、医疗、预防和保健为一体的高科技、现代化的综合性医院。临床经验丰富的资深专家坐诊，全面诊治各种男性泌尿生殖系统常见病、多发病和疑难病。
男科学是指男子生殖系统的生理、病理变化的一门综合学科。中医男科学是运用中医药理论认识和研究男性生理、病理、养生、优生及男性特有疾病的发生、发展、转归、诊疗和护理、保健等规律的中医临床学科。具有科学性和先进性的中医男科学，是门古老且新兴的学科，与中医妇科学相对应，都是祖国传统医学中的重要组成部分。
包皮过长容易藏污纳垢，引起泌尿生殖系统的炎症反应，对性生活的质量是明显不利。首先建议要到专业的泌尿外科和二级以上的男科进行明确诊断，行包皮环切术一般两周左右是可以恢复正常的，现在都是免拆线。