青春痘术后吃清淡和清热解毒的食物比较好。尽量不吃摄入高糖分的食物会导致体内的新陈代谢变得旺盛，间接导致皮脂腺大量分泌皮脂，从而导致毛孔堵塞，毒素不能有效的排出，堆积在毛孔就会引起痘痘。
一般蔬菜、水果中含有维生素，特别是维生素C比较丰富，所以可以多吃，比如番茄、猕猴桃、西瓜、葡萄等，但热性水果比如龙眼、荔枝等要适当少吃。
如果在皮肤过敏时期还在使用海鲜类食物，会使得皮肤过敏迅速蔓延。如果皮炎反复发作及时到正规的皮肤病医院检查治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
青春痘根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起，另外辛辣食物刺激，油性皮肤也是可以引起的，平时使用香皂清洁面部，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，注意个人卫生。
降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄，水果、绿茶等；有助于抗感染的食物有冬瓜、红豆和绿豆等。去痘印，可以错吃坚果类的食物，包括核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。
青春痘这个病跟饮食有着很大的关系，主要是尽量以清淡为主。粗纤维食品。很多人之所以脸上长痘痘，是因为肠胃蠕动较慢所引起，从而导致宿便以及毒素长期滞留在体内，人体如果长时间重复的吸收这些毒素势必会在我们皮肤表面所表现出来。
长青春痘可以适当的吃一些清淡以及易消化的食物，另外也可以适当的吃一些具有维生素比较丰富的东西。
面部出现了长青春痘的情况，有可能是体内激素发生变化所引起的，在饮食上可以适当的喝一些小米粥或者挂面汤，另外也可以吃一些青菜、白菜或者西红柿等蔬菜，对于皮肤的恢复会有一定的益处。
在平时尽量不要吃辣椒或者麻椒等食物，否则有可能会导致痘痘的情况更加的严重。