随着年龄增长外出比较多，皮肤会变黑，属于正常的现象，平时要注意勤洗脸，做好卫生，外出的时候戴上帽子，平时适当地添加辅食，饮食增加营养就可以。先注意观察看看，同时加强身体锻炼。
鱼鳞病病人要注意饮食结构的调整，病人应当以清淡的饮食为主，多吃些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物只会令病人的病情更加的严重，病人在平时还要多喝水，有利于排出病人身体的毒素。在冬季的时候病人不宜洗澡过勤，更不能使用碱性的肥皂，洗澡之后要及时的涂抹护肤产品，保持皮肤的湿润，减少鳞屑的产生。
鱼鳞病一种遗传性皮肤角化性皮肤病。鱼鳞病的治疗以外用药为主，以温和、保湿、轻度剥脱为原则。目前无治疗方法，治疗目的是缓解症状，增加角质层含水量和促进正常角化。建议可口服维生素有效缓解症状。
鱼鳞病是基因问题，目前没有方法能够改变基因，因此鱼鳞病是无法治好的。但是通过中药熏蒸治疗配合对症的药物可以恢复皮肤排汗和吸收的功能，从而使皮肤能够分泌油脂和汗液自行滋润皮肤，保持皮肤的光滑，同时后期的护理不可忽视，鱼鳞皮肤必须要进行护理，这样才能持续修复皮肤功能，滋养皮肤，抑制鳞屑再生。
鱼鳞病，我们叫做寻常型鱼鳞病。它主要是皮肤的串功能可能会受到影响，表现为皮肤干燥，严重的会有瘙痒，有些严重的鱼鳞病可能会伴有这种角膜的外翻，影响视力，还有这种口唇的外翻，影响进食，特别严重的鱼鳞病，还有皮肤特别严重的话，还可以影响他的排汗功能容易激发一些感染。