黑芝麻：黑芝麻中钙含量很高，是牛奶的几倍，算是几种含钙量高的食物之一。因此对于需要补钙的朋友来说黑芝麻非常适合，芝麻酱更容易被肠道吸收，不仅补钙还能防止吃芝麻引起的消化不良。黑豆：黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。
需要到正规的医院做个全面的检查，看白斑呈乳白色或者淡白色，白斑表面光滑、清楚、不脱屑，边界模糊不清有朝正常皮肤扩散的趋势。如果是这样，可以初步诊断是白癜风，但是具体的要用专业的仪器检查后才能知道。应及时到正规专业的白癜风医院进行诊治，切不可不闻不问，任其发展，否则就会错过治疗时期，导致疾病的进一步蔓延与扩散。正确的做法是进行科学检测，以便得出准确的结论，也好采取一些措施进行控制病情。
色素脱失可以治疗，去医院皮肤科检查。患者可以吃更多的黑色素食物，如黑豆芝麻和黑蘑菇。按照医生的规定将其与药物一起使用。它有助于缓解伤疤和休息。不要长时间暴露在阳光下。
轻微色素脱失的药物治疗1周左右就有效果。这样迅速见效的原因也是多方面的，其中黑色素细胞损伤轻微或阻抑黑色素细胞功能的因素被迅速解除是主要的原因。皮肤正常代谢周期是28天，对症治疗一般是一个月左右有的一个半月左右可以看下明显的效果，建议到专科医院系统检查治疗，2个月时间仅仅出现了黑点，效果是比较差了。
色素脱失实际是我们熟悉的白癜风，是的一种原发的，局限性或泛发性的皮肤、黏膜色素脱失斑。是难治的，治疗时间较长，需要给予局部异常的色素细胞再生黑色素的能力，抑制病情的发展，控制皮疹面积的扩大，使皮疹处色色素减退区变淡，边缘模糊不易辨认。
一般来说，色素脱失斑可能是外伤、白癜风等因素造成的。其治疗方式主要包括日常调理、药物治疗等。具体分析如下：
1.日常调理：色素脱失斑的主要治疗方式是日常调理。患者平时应该做好防晒工作，避免紫外线直射皮肤。注意饮食健康，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜等；勤洗澡，穿宽松的衣服，避免过度抓挠患处。
2.药物治疗：如果患者色素脱失斑是外伤导致的，建议遵医嘱使用复方倍他米松注射液、地塞米松注射液等糖皮质激素药物进行治疗。如果是白癜风导致的色素脱失斑，患者可以遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等维生素D3衍生物来调节患者表皮角质，促进黑色素细胞功能恢复，从而改善症状。
