饮食清淡，不吃油炸、辛辣、具有较强刺激性的食物，饮食应该多以清淡为主，如此不仅有利于肠道健康，还能减少便秘以及肥胖，多运动，饮食可加速身体血液循环，起到养身保健的作用，对调理内分泌失调也具有相当好的效果。多饮食可让脸色看起来更红润。
会长痘多半是没有彻底清洁皮肤引起的，特别是晚上入睡前一定要清洗，白天的灰尘经过一定会阻塞毛孔，引起皮肤问题。彻底清洁，洗面奶尽量选择温和型的，不会对脸部肌肤进行刺激，特别是干性皮肤一定要注意，冲洗的时候一定要将脸上的泡沫彻底清洗干净，不要残留在脸部，洗面奶停留在脸部时间不要过长。
螨虫疙瘩本身是跟体内湿热过盛有关，由于体内湿热油脂代谢不出去，就会出现螨虫，及时的治疗，治疗的方法以中医为主，西医为辅，中医以健脾利湿，清热解毒来治疗。平时要注意个人卫生。
应该是脸上皮肤局部过敏，使用护肤品或者化妆品可能会出现过敏反应，导致脸上出现有发红，出现有瘙痒，而且可能会肿大。要注意卫生，保持局部清洁干爽。近期不要吃任何上火的东西，多吃蔬菜水果。
脸上反复长痘痘的另一个重要原因是体内“火大”，很可能是消化不良或肝脏负担过重引起胃上火或肝上火。因此解决脸上长痘痘的根本在于解决内火旺盛，平常饮食要避免吃过于油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜、多喝粥类。还要少喝酒、不抽烟，这样会让痘痘不再疯长。
