不可以自愈。脂溢性皮炎主要分布于面、颈、胸背正中部，开始在面部有对称形红斑，上覆鳞屑及结痂，颈后及胸背部红斑基础上有水疱出现，破裂后形成痂皮，尼氏征阳性，脂溢性皮炎常为慢性复发性过程，通常需要长期反复医治。
脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，一般不会自愈，这个主要是由于个人的肤质以及皮脂分泌异常引起的，发病时可以外用一些药膏涂抹治疗，平时注意清淡饮食，忌食辛辣刺激的食品。
脂溢性皮炎是否可以自愈，需要根据病情来决定。
遗传、真菌感染及皮肤屏障功能受损等原因可能会导致脂溢性皮炎，使患者出现红斑及油腻性鳞屑的症状，还可能伴有瘙痒。如果患者的病情较轻，一般是可以自愈的；但是如果病情较重，一般很难自愈。建议患者及时就医，在医生的指导下使用他克莫司乳膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。
治疗期间，保持局部清洁，定期用温水及温和洗漱用品清洗，饮食宜清淡、易消化，多吃富含维生素的蔬菜和水果。
脂溢性皮炎是指青春期后，随着皮脂腺分泌的旺盛，导致皮肤出现炎症的一种疾病。一般常表现为红斑、鳞屑等症状，常好发于面部。对于脂溢性皮炎的治疗，首先可以使用药物控制皮脂溢出，同时结合使用控制炎症的药物。而对于脂溢性皮炎，是无法根除的，但是随着年纪的增长以及生活饮食习惯等的改变，有可能会有所缓解。
不能自愈。脂溢性皮炎病人应该保持生活起居规律，不要长期劳累、熬夜，脂肪类食物和甜食要少吃，减少皮脂的分泌，少吃辛辣刺激性的食物，洗头发的时候不要使用过热的水，避免刺激头皮导致病情加重，也不要用力搔抓避免感染，生活饮食调整后症状会出现不同程度的减轻，如果不能够缓解可以服用药物进行治疗。
不可以自己好的，必须进行有效的治疗。脂溢性皮炎可以治好，但是必须到正规的好医院治疗，而且在发现病症后及时治疗，才有可能完全康复。平时不要使用一些外用药膏，不要随便食用一些对脂溢性皮炎有副作用的食品。