有皮肤瘙痒多吃白菜。白菜中含有胡萝卜素、维生素等多种营养元素，它具有解热的作用，对于治疗皮肤瘙痒帮助很大。芋头：芋头中含有蛋白质、钙及维生素类，其性味甘、辛、平滑，并且具有清热解毒、祛瘀消肿等作用。
一般情况下，皮肤瘙痒吃消风止痒颗粒、龙胆泻肝丸等中成药，具体内容如下：
可以口服的中成药和外用的中成药，可以口服消风止痒颗粒，可以用于风热蕴肤型的皮肤瘙痒；治疗肝胆湿热性湿疹的药物是龙胆泻肝丸；金蝉止痒胶囊。常用的中成药有：青鹏软膏，治疗慢性湿疹；丹皮酚软膏，适用于各类皮肤病，瘙痒；另外，还可以用来治疗阴虚血燥引起的皮肤瘙痒，具有清热除湿、养血止痒的功效。
老人皮肤瘙痒饮食禁忌：如果皮肤常常有瘙痒的症状的话，可以坚持每天吃个梨，因为梨子的汁多渣少，而且其中含有丰富的膳食纤维和维生素B族，可以起到缓解皮肤瘙痒和干燥的问题。
皮肤瘙痒是一种常见的症状，很多人都曾经出现过这种疾病。皮肤瘙痒对于我们的生活以及工作造成了极大的困扰，所以日常生活中一定要做好预防以及治疗的工作。多吃一些豆类食物以及杂粮，注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，不要吃海鲜食物。
老年人皮肤瘙痒，首先要看是什么引起的，然后选择合适的药物。
老年人皮肤瘙痒，一般是接触过致敏性物品，或是吃了容易过敏的东西导致的，最好是去医院咨询医生，在医生的指导下进行检查和治疗，药物可以选择防风通圣颗粒、肤痒颗粒、治癣卡西甫丸、金蝉止痒胶囊、润燥止痒胶囊、乌蛇止痒丸等。但患者用药时要注意，不能乱用，要在医生的指导下使用；同时，患者还要注意饮食清淡，保证充足的睡眠。
一般来说，皮肤瘙痒可以吃二甲双胍缓释片等药物进行止痒。
首先，患者要确定病因，因为糖尿病患者和慢性肾功能不全患者都要在医生指导下服用药品进行调控，以防导致不良反应；其次，部分患者是由于皮肤干燥引起皮肤瘙痒，就需要长期外用润肤剂如护臀霜等；此外，还有些皮肤瘙痒是有过敏性皮肤病引起的，可以口服盐酸奥洛他定片等。