去除皮肤表面汗毛，例如用剃毛器剃掉，这种暂时性的脱毛方法可以使皮肤在短时间内感觉光洁，但随着时间的推移，新的汗毛会迅速长出来，那么再刮掉或剃掉，反复几次，会使汗毛变得又黑又粗又硬，更甚于原来，如果经济允许的话，可以试试激光脱毛。
激光脱毛让汗毛变少，并且能够达到比较好的效果。如果身上的汗毛比较多，有可能会影响到美观，激光脱毛采取的是光热动力学作用，能够有效的调节激光的波长，并且到达皮肤的表层，也能够到达毛囊的根部，也能够使光能瞬间转化为热能，并且使毛囊迅速萎缩，还能够达到永久脱毛的效果。
让痘痘变少可以到医院做一下相关检查，可以适当服用一些清热祛痘的药物，也可以配合中医针灸或者火针治疗。早晚建议用温水洗脸。可能是饮食辛辣油腻，或者生活作息不规律，导致的内分泌失调。
根据身上体毛是否需要永久去毛，可以用电动剃须刀和激光激光去除。如果只是短期的去体毛，可以用电动剃刀脱毛，用电动剃刀脱毛的时候，注意选择那些刀头设计合理的剃刀，这样的产品不容易刮伤皮肤。脱毛以后一定要记得做护肤处理，比如用天然芦荟汁在手臂上进行涂抹，再涂上润肤霜润肤。想要永久去体毛可以用激光脱毛，激光脱毛是依据选择性的光热动力学原理，通过合理调节激光波长能量脉宽，激光便能穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊，破坏毛囊组织，从而使毛发失去再生能力，一般需要经过四次对毛囊的光破坏达到彻底去除毛发。建议做脱毛以后要注意脱毛部位的护理，避免出现感染等情况。
让汗毛变淡变少大多数可以通过激光脱毛的方式调理，也可以对局部采取脱毛膏的涂抹。激光脱毛期间，一般会利用激光仪器产生一定的高能热量，对局部的毛囊组织产生一定的破坏作用，减少局部的营养物质供应，长时间的存在营养物质缺乏的状态，一般会出现汗毛的脱落。具体照射时间的长短，一般需要根据汗毛量的多少决定。在恢复的过程中要做好日常的保养，如果局部出现了汗毛的减少，可能会伴有散热功能的减弱。
一般情况下，不管是吃了什么，汗毛都不会减少。
因为汗毛的数量长短是由体内荷尔蒙分泌量决定的，这是一种正常的生理现象，是不能通过饮食来改善的。
如果汗毛长，可以选择冰点脱毛、激光脱毛等方法进行治疗。主要是利用光化学的原理来清除毛发，也可以使用冰点半导体设备，直接接触到毛囊的最深处，对毛囊进行彻底的损伤，经过反复的处理，可以达到永久性的脱毛效果。