如果洁身自好没有高危性行为的话是不必过于担心的，一般舌部出现的小毛刺应该是正常的舌乳头，发白是舌苔，毛状白斑是艾滋病特异性的临床症状。在外观上皮损部位呈现脱色性的白斑，高出皮肤粘膜，界限不清楚，呈现毛状或纤维状。斑块黏附在舌头侧面，不能擦去。还可以到疾控中心做检查，阴性就没事。
舌苔一般形状呈地图形状。而毛状白斑是病菌感染引起的，一般是呈毛状。如果是舌头毛状白斑，可以到医院去进行治疗，可以拿一些消炎的药物来服用，要保持充足的睡眠与良好的情绪。
舌毛状白斑一般是不会有什么感觉的，一般也是不会出现溃烂的，这个是有感染艾滋抵抗力下降所继发性的引起的，刚刚感染之后是不会出现的，出现这个症状一般是感染之后的一段时间。
舌头毛状白斑是舌头上长了绒毛上的白色斑点，是由于熬夜导致的也有可能是缺乏维生素，或者是平时饮食习惯，生活作息习惯太乱，需要注意饮食清淡，吃富含维c的食物，看状况是否有所缓解，如果没有缓解久治不愈，及时去医院接受治疗，看是否是其他疾病导致的。
这种现象不一定是毛状白斑，毛状白斑是舌白斑一侧或两侧呈起皱或毛状的白色斑块微隆起，境界不清，自几毫米至3.5×3cm大小，无自觉症状，损害也可发展至舌背或腹侧，临床上常可检出念珠菌。如果症状没有任何减轻的话，及时地进行就医，然后针对性的治疗就可以，这段时间不要吃一些辣椒、海鲜等刺激性的食物。