练瑜伽能够增强身体的抵抗力，预防一些风险，还能调整身体的机能，保持一个良好的状态，使人精神饱满，活力十足。这是一项比较好的锻炼方式，这个运动对带状疱疹来说也是比较不错的，可以起到提高免疫力的效果。
手术治疗。重度疼痛病者，若药物难以控制时即应考虑用感觉神经阻滞疗法或射频温控热凝术进行神经阻滞、毁损。手术硬脊膜下腔脊髓背根毁损治疗、垂体毁损、交感干神经节毁损等。
腰部带状疱疹，是疱疹病毒感染，可以及时口服药物治疗，可以口服抗病毒药物或增强免疫力的口服液。尽量不要吃海鲜之类的，也不要吃油炸类食物的，尽量不要用手去抠破了的地方。多喝点温开水，多吃新鲜青菜水果，一定要多注意休息，可以用中医针灸等理疗治疗。
带状疱疹要使用抗病毒的药物，对于轻度带状疱疹，外用干扰素软膏，就能达到不错的治疗效果，对于重症带状疱疹，建议使用注射液，再配合使用免疫调节剂，对于神经痛剧烈的患者，可以使用去痛片或者中医针灸疗法。
出现带状疱疹的阶段，如果想更好的治好，此期间还应该注意护理好自己的皮肤症状，做好排毒措施，日常生活中更应该注意吃一些消炎消毒药物，这样都可以帮助更好的护理，也可以帮助减轻病情。
