肛门疣调节心情可以做一些自己感兴趣的事来转移注意力，这个病虽然反复但是容易治疗，不要过于纠结影响心情，采取激光治疗再结合输液抗病毒治疗，平时注意肛门卫生，保持大便通畅，是可以治疗好的，心情过于烦躁并不利于恢复。
想检查肛管到肛肠专科做个肛门镜和肛门指检就可以了，肛门尖锐湿疣患病初起呈绒毛状，散在小乳头，在黏膜多为湿性湿疣，在外面多为干性湿疣。湿性疣呈淡粉红色，而干性疣则呈褐色或灰色。其生长较快，成倍增体增长，可生长为成簇的花瓣状疣体，其根部多细而孤立。可有瘙痒或稍微疼痛，阴道或肛门部有分泌物增加，略有臭味。
肛门疣在一般会因为和异性性生活而容易被感染的肛门湿疣，要避免婚外的性生活，保持局部的干燥卫生，不要吃辛辣油腻油炸食品多吃一些蔬菜，可以依据医生的诊断进行一些药物治疗。
有可能是不良的卫生习惯导致的。通过共用浴巾、浴池、自体抓痒引起，甚至可以集体发病。因此，讲究个人卫生及公共卫生很生要。传染性软疣是由一种只感染给人类的DNA病毒引起的。
肛门疣是一种我们要重视的疾病，它也是一种性传播疾病，是由人类乳头瘤病毒引起的，多和不洁的性生活有关系，在得病后，一定要及时到医院进行检查和治疗，在治疗期间也要注意饮食的清淡性，而且也不能进行性生活，防止交叉感染。