脸上长点硬疙瘩是脂肪粒。不要用手去挤。脂肪粒，是由于皮脂腺的分泌物、代谢物等堵塞毛孔引起的，很白像一粒油脂、圆圆的、尖尖的、有点硬。要预防脂肪粒，首先得做好清洁，每晚使用深层洁肤油是很有必要的。
要确定硬疙瘩是皮肤外表出现的，还是在皮肤里面有的，如果是在皮肤外表出现可能是痤疮的表现，对于痤疮可以外用软膏等药物进行治疗，如果是在皮肤里面出现的疙瘩，也可能是皮下囊肿造成的，囊肿较大可手术去除。
后背长硬疙瘩可能是由于不注意个人的卫生所导致的，可以外用药物或者是采用红蓝光照射的方式来治疗。如果平时不注意个人的卫生，就有可能会导致毛孔堵塞，会引起长痘痘的情况，可以外用祛痘膏涂抹，如果效果不是很理想，可以采取红蓝光照射，达到快速祛痘的效果。日常生活中要注意合理的饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
宝宝长疙瘩应该要带去医院检查，明确病因，对症治疗，长疙瘩有可能是过敏或者是荨麻疹，或者是湿疹以及痱子，只要在明确病因的前提下，医生才能对症用药，近期不要吃辛辣食物，多喝水。
胳膊长硬疙瘩有可能是因为内分泌失调上火，或者是病毒感染等原因导致的皮下囊肿，还有可能是粉瘤脂肪瘤，平时保持皮肤卫生，清淡饮食，必要时去正规医院皮肤科或者是外科看看。
胳膊长硬疙瘩考虑是皮下结节的原因，以皮下炎性结节的可能性为大，但也可能是良性的神经鞘膜瘤、皮肤附属器良性包块等。原则上可跟踪观察，一旦有短期内生长较快的，可考虑手术切除。