脂溢性皮炎属于皮肤科范畴，所以应该去医院挂皮肤，看中医吃中药辨证调理，预后较好，不易反复。同时，这个病饮食要忌口，辛辣刺激，牛羊肉，海鲜等容易过敏的食物先不吃，这有利于病情好转。
脂溢性皮炎中医认为与体质湿热有关，建议平时禁食辛辣煎炸油腻的食物，避免熬夜劳累，可以找中医看看，应用中药清热利湿的药物调理治疗一段时间。中医疗法：1)对潮红、渗液、油性和干性结皮炎可以清热、凉血、解毒、利尿为治则。2)仅有痒而无渗出时，以养血、润燥、祛风、清热为治则。
通常称之为风热疮，主要表现为肺经风热型或者是脾胃湿热型，还有肝经湿热型以及肝肾不足型等多种证型。如果头面部的油腻，油脂症状比较明显，一般大多是属于脾胃湿热型，所以这种证型的风热疮，大多数采取清胃散加减进行治疗。
脂溢性皮炎出现之后，少吃一些容易引起肠胃不适的食物，例如高脂肪、高糖类的东西，会加重肠胃负担，引起消化不良。多吃富含维生素的食物。维生素对身体有很大好处，而且维生素A可以有效的纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。常见的富含维生素的食物有胡萝卜、蛋黄等。专家提醒，含碘量高的食品，例如海带、紫菜等，会使毛囊角化或堵塞，要注意少吃。
中医辨证治疗是脂溢性皮炎有效的治疗方法，通过对病人望、闻、问、切，根据证型的不同来遣方用药，给予对症的中药汤剂口服，再配合外用药物，外用药物可以用一些中药的药水药膏外擦。
一般出现脂溢性皮炎，可以使用洗剂药物治疗，也可以到皮肤科检查，根据病情采取治疗。也可以采取中药治疗，可以到医院中医科就诊，进行辨证，在医生指导下进行药物治疗。注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，如果出现在头部，建议把头发剪短，不要留的过长。