额头长痤疮可以通过这几种办法治疗。
第一、不要吃辛辣、刺激性、油炸、油腻的食物，例如：辣椒、油炸、烧烤等。
第二、要经常洗澡，保持脸部干净。
第三、用药物，对于粉刺，可以通过外用和内服来治疗。阿达帕林凝胶是外用药物。可以选择氯柳酊，也可以用来治疗姜黄消肿擦剂。可以服用的药物有美他环素、e维a酸胶丸、金花消痤丸、芦荟珍珠胶囊等。
第四、可以通过红光、水光针、火针等物理方法治疗。
你额头上的痤疮应该是青春期体内激素波动引起的皮脂腺皮脂分泌过多，导致的痤疮。不过痤疮也与饮食结构，作息规律，还有精神压力有关。建你现在不要留刘海，把刘海夹上去，保持额头干净清爽。不要去挤痘痘。
额头长痤疮应该现在不要留刘海，把刘海夹上去，保持额头干净清爽。不要去挤痘痘。平时要饮食清淡的，不吃煎炸，烧烤和辛辣食物，少吃肉类，饱和脂肪和动物油，多食豆类，纤维素等食物。
一般情况下，额头长痤疮的原因较多，具体内容如下：
额头长痤疮可能是由雄激素、毛囊皮脂腺开口异常角化、皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌的增殖等因素引起的。激素调节皮脂腺的分泌和发育，从而促进皮脂分泌，促进其活跃度。皮脂会促进丙酸杆菌和马拉色菌的繁殖，破坏皮脂中的三酰甘油，从而引起毛囊的炎症，导致皮脂腺导管的异常增生和角化，从而影响皮脂的分泌。
额头痤疮的症状。额头是痤疮的好发位置，因为该处皮脂腺比较丰富，根据严重程度可以表现为粉刺，丘疹，脓疱，结节，囊肿等。粉刺又分为白头粉刺和黑头粉刺。一般根据皮疹的类型和数量进行严重度分级，分别是1-4级。如果以粉刺为主，数目少于30个则为一级。否则，如果数目大于70个，且有囊肿，则为四级座疮，介于二者之间是二级和三级痤疮。