缺锌，锌是人体中必需的一种微量元素。若是人体体内缺锌会导致指甲上出现白色的斑点或白色条纹形状。解决缺锌的最佳办法便是改善饮食，日常应多吃富含锌的食物，包括牡蛎、烤豆、酸奶、蟹肉、猪肩肉、牛肉、菠菜、坚果及全部的谷类食物。
指甲上有白点是缺微量元素引起的。
如果患者体内缺少微量元素，就会引起手指的长畸形，表现为点状线。出现白斑有很大的几率是因为缺乏锌，需要多吃一些富含锌的动物类的食品，这些动物类的食品中的锌的吸收比较多。如果肠胃不舒服，可以多吃些润肠通便的东西，同时要注重调理。还有就是有蛔虫引起的腹痛，手指上有白色斑点，有可能是因为有了神经衰弱。一般是因为指甲内含有大量的微血管，才会呈现粉色。
指甲属于皮肤的附属器，是由甲母质生发代谢形成的致密角质形成细胞组成。正成的指甲应该是红润饱满有光泽，如果指甲上有白点，是指甲上的角质形成细胞代谢不正常引起。
指甲上有白点可能是缺乏维生素导致的，也是由于疾病或者指甲受伤空气进入指甲内层造成的。指甲是由甲细胞发育而成的。当缺乏维生素时，部分甲细胞的发育功能会受阻。在这种现象下会出现的白点和细纹。
指甲有白点可能是两方面的原因造成的：一个原因是肠道内有寄生虫；另一个原因有可能是缺乏微量元素造成的。建议化验大便去医院化验寻找有无虫卵，同时检查一下是否缺微量元素锌。缺锌。
指甲上之所以会出现白点，很有可能是外伤导致的，比如经常咬指甲、碰撞、挤压都会造成指甲形成白点，也有可能是体内缺少锌元素和缺铁后，就会出现异食癖，比如吃鸡蛋壳、啃咬指甲等，这就会很容易造成指甲外伤，从而形成小白点。
