首先放平心态，慢性荨麻疹大家要做好一个打持久战的准备，是热性的人工荨麻疹，每当我心情不好或者急躁的时候浑身就会很热，荨麻疹风团会比平常严重很多，所以，我会让自己的心情一直保持很愉悦的状态，有一定的好处，每当心情不好或者急躁的时候我会多喝一点开水，或者出去散散步走走，平复一下心情。
得了荨麻疹以后可以使用抗过敏的药物快速缓解。但是平时一定要注意避免辛辣刺激的食物，注意多喝水，另外的话要注意增强体质，可以减少过敏的情况发生。还要注意多吃一些水果蔬菜，注意生活规律。
在临床上，荨麻疹的症状通常是比较典型的，所以不需要特别的检查。首先，荨麻疹的发病季节是有其特殊性的，比如春夏交汇和四季交替，此时的空气中会有大量的灰尘引起病人的过敏反应，而荨麻疹一般会在病人的皮肤上出现风团状的组织，这些组织会不断地聚集，不断地扩大，最终形成一个巨大的风团。在临床上，如果荨麻疹消失了，一般是不会留下疤痕的。荨麻疹一旦发生，会有强烈的瘙痒症状。需要做的检查包括血常规、IgG、IgE、过敏原等。
荨麻疹快速止痒方法有外用、口服、肌注或静点，视其面积大小、瘙痒程度而定。
1.外用：如果皮疹的范围比较狭窄，瘙痒不强烈，可以使用洗剂或药膏，其中草药膏经皮的吸收要比洗剂快，丹皮酚软膏、炉甘石洗剂、羌月乳膏、丹皮酚软膏等；
2.口服脱敏剂：目前在临床上应用最为广泛，使用简便，常用的有左西替利嗪、氯雷他定、左西替利嗪等；
3.肌注：如果皮肤发炎，皮肤发炎，同时伴有血管性水肿，则应用肌注半支异丙嗪（低血压和儿童不能）；
4.静点：当常规的脱敏剂不能引起皮肤瘙痒时，可以用复方甘草酸甙进行静点治疗。
荨麻疹一般分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹。可以口服一些抗过敏的药过，局部相关的软膏，消炎止痒，瘙痒比较严重，可以使用外用洗剂。平时注意多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激食物。避免熬夜。工作压力大，可能造成免疫力下降，可能诱发。
荨麻疹的病毒性较强，很容易导致扩散，而且会影响自己的皮肤，如药物导致手肿了，更应该做好消肿措施，并且应该可以吃些消炎药，这个期间引发肿胀，多数是由于感染导致或者病情加重，所以病人更应该注意控制好病情，护理好自己的皮肤，这样就可以防止引发肿。