荨麻疹主要是因为病人毛细血管的通透性降低，而引起皮肤肿胀的一种病症，主要是由于过敏所引起，食物上要注意尽量少吃含组胺的水果，可以多吃含维生素丰富的水果，补充体内的微量元素，这些水果长期食用的话，可以促进皮肤的新陈代谢，对于后期荨麻疹的恢复，能够起到一定的作用。
慢性荨麻疹各种水果都可以吃的前提是对这些水果不过敏就可以，荨麻疹容易引起皮肤红肿痘痘瘙痒等情况，与皮肤过敏有关，保持局部皮肤的清洁，不要接触相关的过敏原，如果过敏原不清楚的情况下，可以到医院做一个过敏原的检测。
得了慢性荨麻疹能吃什么水果和蔬菜可以缓解呢，清淡饮食，多吃含很多的维生素的新鲜蔬果或是服用维生素多吃碱性食物如：绿茶、海带、黄瓜、苹果、绿豆、葡萄、胡萝卜、意仁、香蕉、萝卜、芝麻、蕃茄、橘子等，并注意多休息，勿疲累，并作适度的运动。
荨麻疹饮食应以清淡为主，多食用一些含有维生素C、维生素B含量比较高的食物以及水果蔬菜等，生活中尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗，不饮酒，不喝浓茶，咖啡.不吃酸，辣菜肴或其他刺激性食物.发作期，忌食黄鱼，海虾，海鲜等容易引起过敏的食物。
慢性荨麻疹一般可以在医生的指导下服用第2代H1受体拮抗剂的药物进行治疗，例如氯雷他定、西替利嗪等。
慢性荨麻疹是一种较为常见的过敏性皮肤疾病，可能是皮肤出现短时间的粘膜血管充血现象，同时还会伴随着瘙痒的症状，因此需要抗过敏进行治疗，外涂抗组织胺类药膏进行辅助，例如苯海拉明药膏。
平时要避免吃辛辣的食物，以免使症状加重。
