是出汗过多滋生真菌引起的皮肤反应。用抗真菌药膏，保持局部的干燥清洁。不要食用辛辣刺激的食物。不要用过热的水清洗。注意加强营养，宜食含有丰富营养，多食易消化的食物。
要多清洗一下个人的卫生。八海叶从毛孔当中排出来的毒素。及时清洗掉对您个人的体质会有很大的好处。应当注意休息，避免过度熬夜，劳累上火，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜，补充维生素。适当加强运动。提高身体素质。增强新陈代谢。
采用外用药物，比如说洗剂连续使用7~10天左右。面积较小，可以采用抗真菌的药物治疗，乳膏效果比较好。治疗期间注意个人卫生，穿宽松透气性好的衣物。汗斑是由于马拉色菌感染所致的浅表皮肤感染。
汗斑治疗方法有很多，我们需要及时的发现病症，如果我们身上出现类似汗斑症状的皮肤病一定要选择及时治疗。具体的治疗方法还是需要根绝我们自身的来选择。中医药浴，全身治疗，病情严重且久治不愈者，可考虑全身用药。
汗斑这种疾病的学名为花斑癣这个疾病，是一种慢性、非炎性的皮肤浅部真菌病，好发于夏季。可以去皮肤科做真菌检查确诊，外部需要搽点杀真菌的药膏，搽爽身粉保持干爽和遏制细菌繁殖，并补充维生素，多吃含锌食物，有助于治疗。