平时要常常注意饮食问题，尽量少吃辛辣刺激的食物，对皮肤做好每天必要的保养工作，比如抹些营养霜之类的。千万注意不可以去挠，以免抓破留下疤痕。建议劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心里不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。可选择天然的无副作用的中药植物制剂进行治疗，会有良好效果。
痤疮，又称粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，好发于面部和胸背部，有黑头粉刺，丘疹，脓疱，结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素，内分泌，皮脂腺，毛囊内微生物等因素有关主要是用一些排毒养颜的药物进行调理，可以局部进行应用祛痘药膏一定要做好面部的清洁，主要是应用一些控油的洗面奶等进行清理，也可以应用一些硫磺皂等进行治疗。
额头上长满了痘痘可以通过激光的方式去除，效果比较理想。额头上长满了痘痘一般是由于皮脂腺分泌过于旺盛，导致毛孔堵塞引起的，而通过激光所释放出的强大能量，能够起到抑制皮脂腺分泌的作用，可以提高肌肤的新陈代谢能力，另外还可以抑制细菌繁殖，从而可以有效消除脸上的痘痘。但需要让经验比较丰富的医生操作。平时也要注意脸部卫生，尽量不要使用肥皂水洗脸，而且也不宜使用油腻的化妆品。
年轻女性额头长满痘痘是临床皮肤科常见的一种疾病，与螨虫或病毒等致病菌感染，只要及时到正规公立医院皮肤科就诊检查，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的药物和对症治疗，自己再加强调理，避免挤捏，注意饮食和休息。
青春期时候长痘是很正常的，由于油脂的过溢，导致囊孔的堵塞，也有可能细菌感染等其他原因都会导致长痘。首先不用慌张焦虑，焦虑的心态会导致内分泌失调，会加重痘痘的症状。也不要用手去挤压，去摸痘痘，避免细菌感染和二次感染。平时饮食要清淡，避免辛辣食物，不要熬夜。
脸上长密密的小疙瘩大多是由于内分泌紊乱，也是不均匀等多种因素所导致的，禁食辛辣油腻煎炸食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，注意局部清洁卫生。如手抓，外用肥皂，热水烫洗。
