怎样才能使头发不油

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我头发不仅多而且还容易油,一年四季都是这样的。怎样才能使头发不油,所以想问下有哪些有效的方法可以使头发不油呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张文娟 主任医师 北京大学人民医院 皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。一般这属于个人体质的问题,患者首先注意饮食的清淡,不要经常吃些油腻和辛辣的食物,如大蒜、辣椒、芥末等。平时注意清洁。
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头发起油的原因是皮脂腺对某种激素的过敏。没有任何东西可以改变这一点。一般这属于个人体质的问题,患者首先注意饮食的清淡,不要经常吃些油腻和辛辣的食物,如大蒜、辣椒、芥末等。平时注意清洁。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

经常掉头发,如果出现有脱发严重的话来考虑可能是体内的激素水平发生异常,需要考虑去医院检查,明确诊断以后再考虑针对性的对症治疗,平时要多补充一些核桃,芝麻,黑米,黑豆等营养头发的食物。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般做植发手术才能使头发浓密粗厚,但是也需要做好头部的护理工作。如果头发比较稀疏,可以做植发手术,可以提取后枕部位健康毛囊移植到头发稀疏的部位,而且还可以使局部长出新的头发,过一段时间能够使头发看起来更加的浓密粗厚。平时还要注意头部的清洁卫生,另外还要添加一些营养丰富的食物。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

要使头发长的快可以勤梳头发,促进头皮的血液循环,有助于头发的生长。头发的主要成分是角蛋白,平时多吃黑木耳,黑豆等黑色的食物以及鱼虾瘦肉,豆制品,奶制品等富含优质蛋白质的食物。

陈腊梅 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

脱发可能是内分泌失调和营养缺乏。应该注意护发和减少碳水化合物和脂肪的食物。如果想要更多的头发,注意个人习惯。注意睡眠充足,不要熬夜。熬夜是脱发的主要原因。不要吃太多的油和盐,太多的油会使头皮油脂分泌过多,堵塞毛孔。应该注意放松精神。过度紧张会导致头皮毛细血管收缩,导致毛囊供血不足和脱发。

徐薇 主任医师 皮肤科 首都医科大学附属北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

可以改变自己的生活方式,有的人可能感觉自己的头发属于油性,那么就是一两天就洗一次头,其实这样频繁的洗头并不好,这样反而会让脱发现象出现。洗头的方式方法要得当,一定不要频繁的洗头。或是多吃富含铁的食物如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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