消化与吸收不良引起必需的营养不足，或者脂肪代谢紊乱，毛囊周围脂肪积累过多，使毛发枯黄易断，造成脱发。此类脱发，应以调整营养障碍来防治。并长期使用某些劣质洗发精也会引起脱发。发现脱发，注意要更换洗发精。
遗传，内分泌，精神压力影响等，都会导致脱发，但这些都是诱因，主要原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体，于体内的雄性激素结合之后导致的毛囊萎缩和坏死，造成脱发。平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食。
精神压力导致脱发从事紧张复杂脑力劳动的人，精神压力大而且大脑消耗的能量较大，刺激机体主神经和激素适应性的作出调整，以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能等的生理平衡，分泌较多的雄性激素，皮脂腺分泌旺盛，长期这样下去，会导致毛囊萎缩、油脂分泌过度，导致脱发。遗传性脱发，据研究80%的脱发都是属于遗传性脱发，遗传性脱发是由于头顶和前额部位的毛囊天生存在一定缺陷性，容易受到体内雄性激素的刺激而萎缩，因此许多脱发的人自青春期发育开始就出现了不同程度和脱发、掉发现象，而且很难逆转，一般遗传性脱发属于永久性脱发，只能通过植发手术得到改善。
一般情况下，脱发会严重可能是内分泌紊乱、精神压力过大、营养不良等原因引起的。具体分析如下：
1.内分泌紊乱：内分泌紊乱可能会导致体内雄激素水平过高，引起雄激素性脱发，在病情加重时，脱发就会严重。
2.精神压力过大：精神压力过大时，身体的正常新陈代谢会受到影响，神经系统可能也会发生紊乱，从而出现脱发严重的现象。
3.营养不良：营养不良会导致体内蛋白质、维生素等营养物质缺乏，不能很好地滋养头皮毛囊，支持头发的生长，从而导致脱发严重。
轻度脱发是可以恢复的，年轻人生活压力大，生活节奏快，饮食不规律，不良的生活习惯导致现在越来越多的年轻人都面临着脱发问题。可以从以下几个方面入手：1、保持乐观的心态，注意休息，平常多运动多锻炼；2、饮食要均衡，多吃水果蔬菜含维生素多的食物；3、适当洗发，洗发次数太多或太少都对头发不好，洗发液要选择对头皮刺激性小的；4、平常少染发、烫发，多用木梳梳头发，起到按摩头皮的作用。
年轻人脱发可能是由于毛发正常的生长周期，还可能是由于头皮毛囊炎、药物副作用等原因引起的。
1、毛发正常的生长周期：人体头发存在一定的生长周期，如果部分毛发进入休止期，可能会出现大量脱落的现象，属于正常生理现象，后期一般会自行生长，因此无需特殊担心。
2、头皮毛囊炎：由于头皮外伤、多汗等原因，可能会导致头皮毛囊口堵塞，容易引发毛囊炎。由于炎症刺激头皮组织细胞，可能会影响毛发正常生长，从而出现脱落的现象。
3、药物副作用：如果自身存在恶性肿瘤现象，后期会进行放化疗治疗，由于放化疗药物副作用，可能会出现脱发的现象。
出现年轻人脱发的现象，一般可以通过植发手术的方式治疗，将自身后枕部位健康的毛囊组织提取出来，经过特殊加工后，移植到脱发部位，能够使毛发更加浓密。
