注意维持体内释放平衡，尽快调理内释放功能。内释放功能紊乱是出现青春痘的主要因素，因而调节内释放非常重要。适当的让自己放松，减轻自己的压力；合理饮水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物。
痘痘通常指痤疮。一般情况下，脸上长痤疮可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗，具体内容如下：
1.使用药物：精神压力大、不注意皮肤清洁等因素可能导致患者脸上长痤疮。患者可以遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行治疗。
2.日常护理：如果患者脸上长痤疮，可以通过清淡饮食、规律作息等方式进行日常护理，以缓解相关症状。此外，患者应注意保持皮肤清洁、干燥，要避免使用过热、过凉的水来清洁皮肤，以免对皮肤屏障产生伤害。
治疗脸上的痘痘，可以采用口服加外涂的方法来治疗，还可以找中医吃中药来治疗和调理，平时要多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃太多辛辣和油腻的东西。属于青春期痤疮的范畴，有时也跟平时吃辣多，压力大以及长时间的熬夜有关系。
通常情况下，脸上长痘红肿可以通过药物治疗、红蓝光祛痘来治疗，效果是比较好的。
1.药物治疗：脸上长痘红肿的患者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物进行治疗。
2.红蓝光祛痘：脸上长痘红肿的患者可以用红蓝光祛痘进行治疗，主要是利用特别的频率直接刺激表皮下胶原质再生，促进皮肤的新陈代谢，从而达到治疗的目的。
治疗期间患者要注意患处的清洁和卫生，多吃营养丰富的食物，有利于身体恢复。
长痘是指长痤疮。戴口罩脸上长痤疮，患者可通过一般治疗、激光治疗等方式来改善。
1、一般治疗：戴口罩脸上长痤疮，通常与口罩质量较差、饮食不当、使用劣质化妆品等因素有关。患者应保持局部卫生，选用温和不刺激的洗护用品。另外，患者还应注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2、激光治疗：戴口罩脸上长痤疮，患者可考虑进行激光治疗。该方法主要是利用激光所产生的光热作用于皮肤，杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症，从而达到去除痤疮的目的。
脸上长痘痘建议：
1.到正规的门诊就诊。
2.比较轻的症状，对于女孩子，一定要注意调整月经，不要太劳累、紧张，生活的节奏放慢。痤疮最基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天用温热的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完以后用冷水、冷毛巾湿敷，把粗大的毛囊孔收缩。
3.要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，少吃易上好是物，比如麻辣烫、羊肉，以清淡饮食为主，少吸烟。这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发病程度的办法。科学的治疗还是专业医生进行指导。