通常皮肤不会出现无故瘙痒的，你是接触到花粉这类容易导致过敏的东西，要是瘙痒比较严重的话，可以多用清水洗洗，有条件的话可以做一下过敏原检查，以后也是需要注意尽量避免接触能引起过敏的物质。
无故出现皮肤瘙痒，而且起包，可能是过敏或者是出现皮炎。皮炎可以用消炎止痒的药物治疗。需要及时做进一步检查，明确致病原因，对症治疗，如果是过敏，过敏需要用抗过敏的药物治疗，平时还要避免接触过敏源。
皮肤瘙痒在临床上是指没有皮疹，而只有单纯性的皮肤瘙痒称为瘙痒症。多见于以下两种情况，第一就是皮肤干燥，比较多出现在冬季，尤其是有些人穿不是纯棉的衣物，与皮肤摩擦而引起皮肤干燥出现的瘙痒。
皮肤起疙瘩瘙痒可能是多种原因导致的，具体分析如下：
手臂上有一些红色的小疙瘩，需要考虑是毛周角化症或者是皮炎湿疹。皮肤粗糙，起鸡皮疙瘩，需要考虑是毛周角化症，这是遗传基因等原因造成的，可以不需要治疗，也可以使用维A酸制剂或者保湿剂。如果反复出现红丘疹、瘙痒等症状，可能是皮炎、湿疹等原因导致的，可以配合抗组织胺药物进行治疗，避免使用。
一些病人由于皮肤瘙痒而整夜不能入睡，因此造成的抓挠、摩擦也会加剧瘙痒。
目前，瘙痒的机理还不十分清楚。人们普遍认为，瘙痒是由皮肤表层的皮肤表层神经末梢引起，然后由侧脊神经向视丘和感觉中心传递。由于神经紧张、皮肤温度上升、皮脂腺分泌减少等原因，会使瘙痒加剧。在白天，由于工作、学习，可能会分散大脑对瘙痒的感觉，在夜晚时，可能会出现瘙痒加剧的情况，引起失眠。
冬季腿部皮肤瘙痒主要与气温变化有关。
冬季腿部皮肤瘙痒在气温急剧变化的情况下易发,可以表现为洗热水澡后或脱衣后，自觉瘙痒，一般没有原发损害。但是搔抓后容易出现继发性的皮肤变化,如充血、破损、色素沉着等。为避免出现冬季腿部皮肤瘙痒，注意气候变化,特别是寒风侵袭，及时添加衣物。贴身的衣物建议以纯棉织品为主,宽松、透气。