头发是粗代表体质好，气血充足。因为头发与肾功能密切相关。在医生指导下对症使用药物补中益气汤调理，期间禁食辛辣刺激的食物。不要想太多，顺其自然，然后如果想要让头发柔顺和浓密的话，可以多吃黑芝麻的。
头发粗意味着身体健康，所以应该注意保护头发又厚又硬，大部分与自然发质和遗传有关，属于正常现象，说明是健康的，不需要特殊处理。如果你想让你的头发变得柔软有光泽，你可以在洗完头发后使用一些护发产品或发膜。如果你有细毛，可以经常在头上做穴位按摩，促进头皮的血液循环，改善头发的血液供应，改善局部头发营养。建议求美者多吃五谷杂粮、黑芝麻、核桃等，将有助于滋润和保护你的头发。
头发粗的健康状况比头发细的好，注意头发的护理修护。一般营养条件比较好，蛋白质和维生素的摄入比较丰富，所以头发会越长越厚越黑，会更加滋润有光泽。因为毛母细胞有很强的合成毛发蛋白的功能，所以头发越来越厚越来越黑，这是健康的表现。平时饮食要丰富营养，注意摄入各种不同的食物补充全方位的营养，使头发更加饱满有光泽。建议求美者平时要保证头发的水分充足，头发容易发生断裂，要多补充一些护发精油的物质，而且平时要尽量注意保持头发的保暖。
血管粗细没有好坏之分。
人体的血管粗细与个人身体的素质有关，这是改变不了的东西，不存在血管粗细好不好的问题。正常就好。血管无论是粗还是细都有可能是病理状态下的。如右心功能不全时，回心静脉血管就会变得粗，甚至于曲张。心脑血管由于各种原因导致痉挛性收缩时血管就会变得相对细。手上血管粗细是根据人体的劳动运动情况而决定，勤劳运动的血管就粗点，不运动的血管就细点。
建议：平时增强体育锻炼，提高自身免疫力，注意饮食生活的健康规律。
手臂血管粗细和体质是没有关系的。
体的血管粗细与个人身体素质有关，不存在血管粗细好不好的问题。血管无论是粗还是细都有可能是病理状态下的。如右心功能不全时，回心静脉血管就会变得粗，甚至于曲张。心脑血管由于各种原因导致痉挛性收缩时血管就会变得相对细，所以无论是粗还是细都是不好的。若是身体健康，正常状态下就好，无所谓血管粗细。
建议：平时要多运动，注重健康的生活方式，饮食注意规律健康，并且保证充足的睡眠。
头发是先烫后染。
染发和烫发一般不建议同时进行，对头发的伤害比较大，但是如果不得不同时进行，可以先烫后染，保证发色不会因为烫发变色。染发和烫发都要对头发上药水，对头发都有伤害。发质一般的头发经过同时的染烫，在很长一段时间里都无法恢复头发的顺滑和光泽度。先烫后染可以让头发休养生息一段时间，尽量降低对头发的损害。烫发药水会使头发的毛鳞片打开，再上色就容易许多，若先染发，等到烫发时，毛鳞片张开会导致色素流失。
染发剂、烫发精都属化学药剂，一定要做皮肤过敏测试，可抹一点药剂在耳后，测试一下，孕妇怀孕的头3个月最好不要染发，会影响胎儿的正常发育。
