发对于脱发人群是有用的，不过你现在年纪比较小，可以试试药物的，并不是所有脱发人群都适合植发的，然后再考虑治疗会好一些的，如果没效果的话，最后再考虑植发的，植发量是按根算钱的。
黑豆对脱发是有用的。可以适当的吃黑豆，黑米，核桃，黑木耳等食物。豆制成的豆浆、豆腐是肾虚导致的须发早白、脱发食疗佳品。黑豆含有丰富的大豆黄酮，蛋白质，并含有b族维生素和优质的脂肪，胡萝卜素，叶酸。
每天梳头可以刺激毛囊，有助于头发的生长，对脱发有好处，选择木质的梳子进行梳发。脱发还需要明确具体为何种原因导致的，排除一些内科系统的疾病，比如贫血、血糖异常、甲状腺功能异常、肝或肾功能异常、微量元素的缺乏、结缔组织病等。
脱发吃一些黑芝麻或者是核桃以及大枣等。另外脱发在平时生活及饮食方面来加以调理，尽量避免过度紧张，和过度的压力，保证充足的睡眠和良好的休息的状况，平时多补充一些营养。
有，脂溢性脱发经过植发后，疗效可以让大部分人满意，植发的原理是将后脑勺的毛发，移植到前额区，而脂溢性脱发的病因是由于前额部的毛囊对雄激素的代谢产物二氢睾酮比较敏感，所以毛囊逐渐萎缩，毛发变细。
出现脂溢性脱发这种情况，通过植发手术是可以改善的。植发手术就是采用自身后脑勺的毛囊，然后经过特殊处理培育之后将其移植到需要部位，从而达到种植头发的效果，此项手术安全性比较高，而且由于种植毛囊是来自于自身，所以不容易出现排异反应，毛囊成活率也比较高，所长出的头发会保持原本头发的个性。植发手术对于大部分原因导致的脱发都有用。建议手术之后要对其做好相关护理，不要用手去揉搓，而且也不要沾到水，大约5天之后才可以洗头发。
