注意皮肤清洁，早晚使用温水洗脸，这样有助于清透毛孔，防止毛囊堵塞，洗脸后可以使用凉水扑一下，可以收缩毛孔，注意不要使用很油腻的护肤品。另外，你在饮食方面要注意不要吃辛辣刺激食物，防止刺激毛孔，少吃油腻的食物，要多吃蔬菜水果。
问题分析：从你描述 情况这个可能是遗传引起这个毛囊角化症现象、。一般皮疹为细小的灰褐色丘疹。一般夏天较明显。出现局部这个毛囊之间细小丘疹。
意见建议：这个是口服这个维生素A，外用这个尿素乳膏涂擦、。注意局部卫生，清淡饮食，多补充这个水分和蔬菜如胡萝卜等等。
意见建议：春秋季是护理的重点，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养 成分。
