寻常型牛皮癣是医学临床上最为常见的类型。初起为红色丘疹或斑丘疹，以后逐渐扩大或相互融合，形成边界清楚的斑片，表面覆盖银白色鳞屑，轻轻刮除鳞屑后显露光滑的薄膜，再刮后可出现多个细小出血点。寻常型银屑病就是身体皮肤出现点状斑疹、斑丘疹，无关节炎和脓疱性表现。
寻常性银屑病其临床症状主要有：初期皮损为红色丘疹或斑丘疹，逐渐扩展成为境界清楚的红色斑块，可呈多种形态（如点滴状、斑块状、钱币状、地图状等），上覆厚层银白色鳞屑，刮除成层鳞屑，刮去银白色鳞屑可见淡红色发光半透明薄膜，剥去薄膜可见点状出血。
寻常型银屑病病情温和，但不会自行治愈。因此，不能掉以轻心，必须花时间治疗。通过体育锻炼、合理的饮食和科学的康复，可以得到缓解，但这并不意味着银屑病可以自行痊愈。银屑病，是有内部疾病和外部表现的皮肤病，所以不是简单的自我康复。银屑病治愈需要依靠保守方式来激活，以改变银屑病的致病系统，这是根除银屑病的唯一方法。
银屑病通常是由身体免疫功能下降引起的。可以使用一些药物来增强免疫力，也可以从饮食和生活中进行调整，从而可以有效地改善这种疾病的复发。平时必须多加锻炼，多吃食物，以增强脾胃，帮助消化，这可以有效地改善银屑病的复发。到正规医院皮肤科就诊做一下检查，在医生指导下进行药物治疗，平时注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物。
寻常银屑病是可以吃海带的。另外一些海里的植物如紫菜、海藻、海苔等都是可以吃的，有清热凉血的功效，但是动物海鲜就不要吃了，你在生活中也应养成良好的生活习惯，预防一切未知因素，加强体质锻炼，提高自我认识，合理膳食，对皮肤进行有规律的调整，有助于病情的稳定性。
对于患有寻常型牛皮癣的人来说，平时在生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，同时还要注意营养的全面均衡，饮食要多样化，注意多补充维生素和蛋白质，多吃鸡蛋、牛奶及其豆类制品等，要注意适当忌口。